心情不好想哭控制不了情绪

心情不好，动不动就想哭，控制不了情绪，想发火，不想跟人说话，感觉生活没有目标

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第1个回答 2020-05-11

您好，根据您的描述可能是精神压力过大，或是曾经遭遇不良生活事件的刺激，建议注意及时减轻压力，注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，凡事往好的一面想，心态乐观积极向上一点

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心情不好动不动就想哭?答：心情不好总是忍不住想要哭是情绪低落的一种表现。而引起情绪低落的原因有很多，比如工作、家庭、感情等原因所致，那么这个时候可以通过一些运动，比如慢跑、游泳等方式放松一下；也可以尝试与他人倾诉，或许倾诉后心情便会有所好转；条件允许下也可以做一些心理咨询、治疗等。但是如果情绪低落持续两周以上，...

心情低落,烦躁,想哭又很压抑的说说答：1、有时候,就是想大哭一场,因为心里憋屈。有时候,就是想疯癫一下,因为情绪低落。有时候,就是想破口大骂,因为心里不爽。有时候,就是想安安静静,因为真的我累了。2、我只是偶尔会累,会哭,会无理取闹,会感觉心烦,会对所有都陌生。3、有些话埋藏在心中好久,没机会说,等有机会说的时候,却说不出口了。

为什么心情不好就会想哭呢?答：那也不要觉得就医是一种不好的事情，你应该积极的向医生求助。3、心情低落,烦躁,想哭又很压抑:心情不好的时候很压抑，很想哭怎么办？4、心情低落,烦躁,想哭又很压抑:心情低落,胸闷,烦躁,想哭又很压抑 5、心情低落,烦躁,想哭又很压抑:每天都很烦躁心情压抑想哭病情分析：考虑是抑郁症...

突然莫名其妙的想哭,情绪低落是什么原因答：1、突然在某个时刻触景生情，情绪不能自控，最后情不自禁，潸然泪下。其实，是因为一种悲心，也就是自己对于自己的定位，此刻的念头回到过去某个时刻，反观现在，两者进行对比，从而会发现现在活得不如意，觉得自己越活越回去，从而当下产生一种冲气，两相对比下，很无奈、很伤感，觉得迷茫、失落、...

我心情不好,总是想哭,是不是得抑郁症了答：我心情不好，总是想哭，是不是得抑郁症了你好，对于你说的情况考虑，一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要写这句话。每天坚定的对自己说可以很好...

心情不好,想哭怎么办视频时间 00:13

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