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常吃大碴粥有营养吗?
每到中午就为了午餐而头疼,真不知道吃什么好?最近我常吃大碴粥和拌菜,不知道营养方面怎么样?
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其他回答
第1个回答 2019-12-23
东北吃法也不能说没有营养,就是营养太单一了,容易造成不均衡
第2个回答 2012-11-23
主食吃大碴粥没问题,但 是也要有蔬菜和蛋白蛋白质呀,要有点肉什么的,要不营养是不够的
第3个回答 2012-11-23
挺好的呀,粗粮
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大碴
子
粥
的做法对家庭烹饪有什么帮助?
答:
大碴子粥,又称玉米碴子粥,是一种以玉米碴为主要原料的粥品,常见于中国北方地区,尤其是东北地区。它的做法简单,
营养丰富
,对家庭烹饪有多方面的帮助。营养补充:玉米碴子含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,如维生素B群、锌、铁等。制作成粥后,这些营养成分能够更好地被人体吸收,有助于家庭成...
东北
大碴粥
的
营养
价值
答:
大碴子粥含有身体需要的各种各样营养元素
,在其中维生素b3便是之中的一种。这类化合物能推动胃肠的加快肠蠕动,正确引导食材一切正常消化吸收,是主冶便秘的优选食材。此外,它还能抑止肠胃癌等各种各样胃肠病症呢。营养价值 大碴粥主要是由大碴子和饭豆制做而成,在制做时要添加食用碱面开展配制,是一...
大碴粥
的好处与坏处
答:
1. 大碴粥具有润肠通便的好处
,这是因为东北大碴子中含有身体所需的营养元素,其中包括维生素B3。这种化合物能促进胃肠的蠕动,引导食材正常消化吸收,对于缓解便秘具有显著效果。2. 此外,大碴粥还具有抑制肠胃癌的好处。坏处:1. 由于大碴粥的颗粒粗糙,小孩、老人或其他消化功能较弱的人群建议少食用...
大碴
子
粥
怎样做
营养
极为丰富?
答:
为了确保
大碴
子
粥
的
营养
最大化,建议使用新鲜、有机的食材,并且在煮粥过程中尽量减少油脂的使用,保持粥的清淡和健康。此外,可以根据个人喜好和身体需要,添加不同的食材,如核桃、花生、薏米等,以丰富粥的口感和营养。总之,大碴子粥是一种简单易做、营养丰富的传统美食,通过合理的食材搭配和烹饪...
我
天天吃大碴
子
粥
对身体有好处吧
答:
有好处,
大碴粥
也叫
玉米渣粥
,有一定的
营养
功效:1、健脾益胃:性味甘、归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿的作用。2、防止动脉硬化:玉米含有的纤维素促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化。3...
东北
大碴
子
粥有
哪些
营养
价值?
答:
生物活性物质:
玉米碴
子中含有多种生物活性物质,如黄酮类化合物、酚酸类化合物等。这些生物活性物质具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种生物活性,对于预防慢性病、延缓衰老等方面具有一定作用。综上所述,东北
大碴
子
粥具有
丰富的
营养
价值,可以为人体提供多种营养素,有助于维持人体健康。要想充分发挥其营养...
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