第1个回答 2024-03-16
首先，你要明白，抑郁症并不是一种简单的心理疾病，希望作为抑郁症孩子家长的你，为了孩子的现在和将来，能够引起高度重视并及时联系上孩子去正规心理医院治疗。（实在联系不上请尽快联系警方帮忙寻找！） 抑郁症的主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。除了心境低落外，患者常常伴有思维意识活动的迟缓和减退以及身体上的一系列障碍。 再来说说抑郁症的危害吧，抑郁症可严重影响工作、学习、生活和社交，严重时出现自杀观念及行为。 您的孩子已经不肯联系家长了，这表示孩子的抑郁症可能已经达到一个相当严重的程度了。 抑郁这个病最难最难的就是，完全不被家人理解。你的孩子患上这种疾病，很有可能是作为家长的你们并没有给予他完整的父爱母爱。不知道您的家庭情况如何呢，是否对于孩子的状况漠不关心，是否在孩子出现问题的时候只是责备孩子或是随意打骂？ 孩子一出生就能积极地从周围的环境中学习，爸爸妈妈的关爱让他们获得了信赖，孩子的成长不光需要物质上的满足，更需要的是心灵上的慰藉和关爱。很多贫困家庭的孩子由于从小得到父母正确的教育和关爱，最终也取得了丰功伟绩。 你的孩子不愿意联系你，是否是因为现在的家并不能让他感受到温暖呢？不良的家庭环境对于父母来说可能只是一时的不顺，但对孩子来说，可能影响他们一生的发展。 人们对抑郁症患者持有的态度，一种是认为你不是病，是作，要责备你，另一种会觉得你是精神病患者，要远离你，甚至去嘲笑贬低你。试想你的孩子现在可能正在忍受无处不在的冷眼和嘲笑，忍受各种各样异样的目光，被排挤，被认为是怪胎……这已经足够残忍了，而更加残忍的是，连他自己的家人都不能理解他。 可能你无法理解孩子情绪的变化，抑郁症患者最最可怕的是，每天都会与一种很神秘又强大的力量抗争，这种力量会让他整夜整夜睡不着，烦躁不安，甚至会有一种声音会去不停地逼迫他，那个声音会说，反正你活着这么累，还不如死了好，你可以去跳楼啊，也可以去吃安眠药啊。这时候抑郁症患者可能就会去想自己到底怎么样去死比较好，但同时内心也会挣扎，父母养育我这么大了，不能就这样死了。也许他每一天，都在生与死之间徘徊挣扎。这种感觉，普通人是无法感同身受的。 如果你还爱着你的孩子，希望他能够健康成长，那么请记住，他很需要安全感，请随时给予他最强大的安全感，不要否定他的病情，因为抑郁症患者已经陷入深度的自责了，他们会觉得别人都很好而为何自己却有问题，觉得自己不好，觉得自己给别人添麻烦了。也请不要把他当成奇怪的人，把抑郁症当成感冒发烧这样正常的病，虽然抑郁症要比感冒发烧严重的多。请让他感知到，生病不是他的错，他是无辜的，我们愿意陪他一起去面对疾病，在他睡不着时陪着他，在他潸然泪下时替他擦干眼泪。并告诉他，不管你发生任何事，我一定会陪在你身边。 最后祝愿你能够和你的孩子重聚并且孩子最终能够摆脱抑郁症的纠缠，重新找回自信和幸福感。怎么和有抑郁症且恨父母的孩子沟通 被诊断为抑郁症的孩子一般年龄应在16岁以后，也就是说孩子不仅有抑郁症，还处在青春期，这两个因素叠加在一起，情况是容易复杂化的。 爱和恨是同根同生的，恨的表面之下，是无法表达的爱。相信只要耐心，一旦找到突破口，亲子关系会改善的。 当然，事情转机之后，为了避免再出意外，是要学会与孩子形成有效沟通，需要耐心而细致地做好以下几个方面的： 一 父母要学会倾听。 倾听不仅能真正地了解人，而且以对于倾诉者来说，也会释放内心的压抑，从而消除顾虑。在孩子紧张、不安，或者苦闷的时候，是非常需要父母倾听、陪伴的，但很多父母由于不了解什么才是真正的倾听，导致亲子沟通不畅，往往还没开始解决问题，就Game over了，值得家长深思。那么什么才是倾听呢，相信做好以下几点，对改善亲子沟通质量会有很大帮助： 1、消极倾听(沉默)： 如果父母只是耐心的、默默的听孩子讲述事情的经过，中间不打断，不指责，不添加任何立场，基本就能让孩子的心情放松，感到父母的信赖，但是这种方式还不够。 2、酬答式反应： 虽然沉默可以给孩子相对宽松的心灵空间，解决不了问题。因此，父母在听孩子讲述时做出暗示、用点头、微笑、支体语言表示你在认真听，还可以用口头暗示：如“嗯”、“真的”、“我懂了”、“有道理” 等等简单语言表示愿意继续听下去，孩子就会满腔热情地继续讲下去。 3、鼓励倾听： 有时孩子需要鼓励才能说出他的感受，尤其是开始，如：“我有兴趣听你说这件事情。” “详细告诉我事情的整个过程，好吗?” 当孩子听到这些鼓励的语言就可能放松心情，敞开心扉，特别是要一直点头、看着他，他会把自己的感觉和意见全部说出来。 4、积极倾听： 这是一种更为有效的语言反应技巧，它要求在孩子表达自己的感受时，父母要采取下面三种行为： (1) 倾听孩子的诉说 ; (2) 立即根据孩子的所说情况理出要点 ; (3) 把孩子所说的要点，以父母的语言再次向孩子表达出来。举例：正读五年级的女儿很害怕第二天的数学考试。晚上，她找妈妈谈这件事情。女儿：妈，我明天要考数学，我怕死了，真担心会不及格。妈妈：你能告诉我，你为什么这么担心吗?女儿：我知道我数学成绩还不错，不过，这学期换了新教师，他的讲课方式与以前的教师不同，我不能确定我完全听懂了，心中没有底。妈妈：这次，因为换了教师，也换了一种方式讲课，你担心没有完全学好，对吗?女儿：是的，我已经复习了三遍了，可我还是觉得有些题不会。妈妈：难怪你这么担心考不好。女儿：妈妈，你帮我看一看那些题，看我想得对不对?妈妈：好吧! 我们两个人研究，一定能学会。女儿：妈妈，你太好了。 在这段对话中，妈妈并没有提出劝告和保证，而是认真倾听女儿的诉说，接受女儿的感受，知道女儿的困难，再提供帮助，就容易多了。 特别提醒： 1、当孩子不愿意的时候也不要强求。 2、给孩子提出意见时，不要直接说出你的方法，要引导孩子独立思考，自己找出问题，自己找到解决的方法。说不定他的方法比你的更适合于他。 3、积极倾听时，必须对孩子接纳、谅解、关怀的态度，带着微笑，面部表情亲切，注视着对方、一边倾听一边点头。向孩子反馈自己倾听到什么内容的时候，有个小诀窍：务必保持和对方相同的语调、语速！ 二 要用心经营家庭，不管压力多大，日子多难都需努力给家营造出轻松氛围。 1.为让家里形成一种轻松的气氛，父母们可以经常讲讲笑话，做一些轻松有趣的谈话。而不是工作完后，回家抱着手机各玩各的。 2.父母也可以有意地运用一些排除苦恼的技巧，比如当自己不快的时候，可以听听优美的音乐，走到室外散散步，向别人说说自己的顾虑等方法，这些都可以消除郁闷。 3.培养一些可以全身心投入的兴趣活动。全身心投入某项活动，对当事人来说能起到巨大的压力宣泄放松作用。如果是家长和孩子共同投入的活动，效果会更好。 家长在生活中善于运用各种方法来排除苦恼，那么当孩子不高兴的时候，他也会模仿父母运用一定的方法来缓解不良的情绪。 三 与抑郁症孩子相处，需特别注意的几个方面。 注意倾听方法、营造轻松家庭氛围，对预防干预青春期孩子多数心理问题是有很大帮助的，如果孩子有抑郁症，还需做好以下几点： 1.找专业人员弄清抑郁症的类型和严重程度，制定药物治疗方案。抑郁症可分心因性抑郁症和非心因性抑郁症。前者，主要由强烈的社会刺激诱发，只要治疗得当，解开心结，预后效果会很好；后者多为遗传因素、其他疾病诱发，预后可能会有迁延复发现象，需要家长更多的耐心支持。 2.抑郁症孩子睡眠困难时，可通过耐心讲一些轻松且孩子喜欢的事等方式，放松孩子心情，便于入睡。 3.如果孩子不想讲话，可通过养孩子喜欢的宠物的方式实现疗愈效果。 4.尽量避免孩子独处，尤其抑郁发作前后，以避免自杀自残等问题发生。 总之，和抑郁症孩子沟通，是一次无法重新来过的单程成长课程，需要家长用心陪伴，方可早日走出阴霾。首先，如果是孩子已经确诊得了抑郁症，那么，“恨父母不联系父母”是孩子在抑郁症状下的表现，就像是胃病会肚子疼一样，就好像一个感冒发烧的人，可能会头疼、四肢无力等症状一样。所以，作为父母或者是其他的亲人朋友下先不要着急去处理孩子和父母之间的关系。第一时间应该帮助孩子诊断治疗抑郁症，这才是解决问题的首要选择。当孩子的抑郁症状得到了缓解之后，再去处理孩子和父母之间的关系。就像是我们无法要求一个发烧的人充满能量，或者是让他去精力充沛的做事情一样，我们也不用强求处在抑郁症状下的孩子去和父母修复关系。最后，可以寻求专业的心理咨询去帮助孩子和