周围常有人调侃“人到中年不如狗，特指男人。”现实生活中男人确实不易，工作压力大、责任大，我们总怀有“愿你出走半生，归来仍是少年”的愿景，多数情况下，出走半生，归来一身油腻。
严格说中年危机，不一定特指某个年龄段的男人，而是某个年龄段的男人承担的生活压力达到一定的线度，上有老下有小，供房供车，教育医疗，交际应酬，生活中充斥着工作与家庭、精力与时间、压力与能力的博弈，让自己身心入不敷出，油腻的中年大叔早已是无暇顾及的体面。
职场三十岁，多半尚属个人事业的奋斗上升期，经过几年职场菜鸟的磨练，正是职业规划逐步清晰为之奋斗的黄金阶段，有超前的中年危机意识未尝不是一件好事，有压力才有动力，但不必太过分心，关键是聚焦自身当前的职业发展，提升自身的能力，积累尽可能多的资本，也许真到了中年也不一定会出现真正意义上的危机。若你虽年仅三十已经到了中年男人需要承担的生活责任与压力之际，那也许是上天给你提前的考验，身体尚年轻，更要为了家庭与生活，付出比同龄人更多的努力，工作中不再有更多试错的机会，生活中不再有更多的浪漫与激情，而是要肩负起作为丈夫、儿子、父亲的责任，保重身体，好好工作，做好职业发展规划，目标明确，积极主动去化解所谓的中年危机，万事没有一蹴而就，解决问题没有捷径可走，唯有家庭和谐、家人支持、自身付出与坚持，方能度过危机。
所谓的中年危机就是在公司越来越边缘化，甚至面临被裁员辞退的危机，在招聘市场又没有竞争力，投个简历出去都好似石沉大海无人问津。造成这种局面的原因有以下几种：
一、能力平平，还未走上管理层面
迈入30岁的年龄大关，至少已经在职场历练了5年了，在这个时候若还没有走入公司的管理层面，那么就很危险了，说明你能力一般业务水平差。那么你的局面就很尴尬了，前有狼后有虎。前面有能力强资历深的同事坐镇，后面那些新毕业的90后们，比你年轻、比你学东西快、薪资要求还没你高，那么到时候公司会选择留下哪一个呢？
二、平台不硬气
还有一部分人虽然走上了管理岗位，但是由于自身所处的平台不硬气，在行业里没有竞争力。公司时刻都会面临着被吞并的风险，如果没有危机意识，有一天走到人才市场也照样没有竞争力，因为你的业务层级放到整个行业里还是偏低的
三、薪资期望越来越高
最可怕的一件事就是对薪水的期望和要求与年龄一样都上去了，但是你的能力却没达标。30岁的你，可能开始考虑生婚生子买房购车等人生大事了，这些都需要有足够的金钱来支撑的。20几岁的时候还可以很潇洒，不用想这么多。但是面临以上的人生大事30岁的你没有职场竞争力的话，就危机重重了！
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30岁最大的危机是没钱，焦虑，病根是“穷”。
最近一位在行学员约我咨询自己的职业生涯规划，他的年龄在30岁上下，工作已经近10念了，收入在二三线城市里还算可以。但是真的不高，每年很大一块收入基本取决于年终奖。
我发现这样的人还挺多的。。。。
工作5-8年，正视职场的“温水区”，日常的工作你已经适应，有大把的可支配时间。但是收入和职务都达到了天花板，想要升职，你的老板可能也就比你大个三五岁，他们都还没退休呢。
你想要加薪，整个行业经不景气还不好说，最近的股票，动不动就是百分之五的跳水式下跌。
30岁，看要看着90后、00后赚钱比自己都还猛，同龄的跳出去的也都年入百万。越来越焦虑，但是无从下手，也是现在很多30岁的人提前到来的“中年危机”。
但是同样，我的身边有不少学员，朋友已经实现年入百万，生之欲有一些已经实现年入千万。这些人强在哪儿呢？
我在自己公众号有发表过一篇文章《赚钱潜规则：年入100万，赚的都是你看不懂的钱》，专门讲的就是30岁的问题。欢迎去看。
如果说30岁遇到“中年危机”是一种病的话，那么多赚一些钱，可能是最好的解药。先要多赚一些钱，从提升自己的认知开始。
保持好奇心，碰到新的概念先去了解一下；建立自己的信息来源，遇事深想几层；投资自己，提升自己的单位时间价值；用闲钱投资，建立自己对于金钱的概念。
比起投资，更重要的是建立自己的金钱观念。比起赚钱，更基础的是提升自己的认知，摆脱廉价而无效的努力。
说实话，身处职场无论何时都感觉到危机重重。为什么很多人常常讨论三十岁的中年危机？我认为至少有两点主要原因：
1、古代讲究三十而立，所以我们常常对三十岁这个年龄阶段，有着更高的要求与期待。一旦出现落差那么危机感便由然而生。
2、三十岁通常意味着一个人“黄金时代”已经快要落幕，身体机能各方面多会开始走下坡路。可是身上的重任开始加重了，你不仅上有老，而且开始了下有小的生活。这时候如果你不能够为家人提供非常好的保障，那么危机感便开始降临。
不仅仅是职场的30岁存在着危机感，一个人无论在什么阶段都该有危机意识，其实危机一直都在，只不过有时候或许你没有刻意去关注。
比如上学时代我们拼命地学习，为了取得好成绩，不让老师批评免得去找家长谈话；步入职场之后，我们更是加倍地努力，怕自己的收入赶不上通货膨胀的速度。
可以说危机感一直伴随在我们的左右。古时候便倡导人们要有“居安思危”的意识，到了现代更要有警钟长鸣的觉悟。
就连那些现如今取得辉煌成就的大佬们也依然如此。比如比尔盖茨常常对公司的员工说“微软离破产永远只有18个月”，让每一名员工都打起12分的状态。又比如BAT百度的李彦宏也反复强调“失去坚守，百度离破产只有30天”，让每个人都要做到兢兢业业......
正如有句经典的话所说的，“这个世界唯一不变化的便是变化”。愿我们无论何时都能够有对抗风险的意识，无论何时都有化解危机的底气，共勉。