第2个回答 2020-02-04
我算是半个医生。
遇到很多客户是你这个症状的。你是不是还会乏力、睡眠不好、总觉得不消化。
你这个症状是体内湿寒太重，加上你的肠胃不好，吸收也不好。导致你会便秘和打屁，打嗝。
其实要改善也是非常简单的。只需要做二件事情，第一，就是锻炼身体。第二，也是最重要的就是养生泡脚调理。我后来接触了中医，有不少你这个症状的客户，都是有了2种中草药泡脚药包治好了这些症状，一种是祛湿寒中草药泡脚药包，就是专门祛除身体的湿气，寒气的，改善便秘，改善消化系统的。
第二种就是药浴药包，功效有增强内分泌系统功能和免疫力，增强神经调节能力，出汗、排毒，润肤止痒，防治皮肤病，改善全身微循环，促进肠胃蠕动，健脾助消化，消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛，易睡安眠等作用。
总之，就是锻炼身体和中药泡脚相结合。