9个月的宝宝吃肉泥一次多少合适

如题所述

第1个回答  2022-07-23

  宝宝吃多少一直都是家长们操心的问题。多数宝宝是不吃或者吃得太少的问题,这样宝宝摄入的营养太少,很影响宝宝的健康发育,但是也有一部分宝宝会吃得过多,这也让家长们很担心会不会把宝宝的胃撑坏。那么,9个月的宝宝吃肉泥一次多少合适呢?

9个月的宝宝吃肉泥一次多少合适

  9个月的宝宝每天可以吃一两左右的肉,可以做成肉末和肉泥来给宝宝吃。每天可以吃两到三天的辅食,肉类可以少量添加一点,吃完以后也要根据宝宝的口味和消化,毕竟太多的肉会加重宝宝不消化,也可以给他们适当的添加面包和蔬菜等。

  一、虾皮番茄冬瓜汤

  材料:番茄1个,冬瓜1块,香葱少许,盐少许。

  做法:

  1、虾皮洗净浸泡一会儿;香葱洗净切碎;番茄焯水,去皮切块;冬瓜去皮去瓤切块。

  2、放橄榄油,油热倒入番茄煸炒出汤,加入冬瓜煸炒一会儿。

  3、番茄冬瓜换到炖锅中,放虾皮一起炖煮至冬瓜软烂入味。

  4、加入少许盐调味,出锅撒香葱。

  小贴士:

  1、适合一岁以上的宝宝食用,一岁半以下的宝宝只能喝汤。

  2、对虾皮过敏的宝宝不能食用。

  二、肉末疙瘩汤

  1、食材: 面粉,肉末两勺,洋葱一小块,空心菜两颗。

  2、做法:

  (1)洋葱切碎备用。

  (2)将空心菜加盐泡十分钟去除农药虫卵,洗净后切碎备用。

  (3)取两勺肉末。

  (4)在锅中加一点点油把肉馅炒至半熟,加入洋葱炒熟。

  (5)加入一碗水烧开。

  (6)在面粉里加少量水,搅拌成细小的面疙瘩。

  (7)将做好的面疙瘩倒入滚水中,迅速搅拌。

  (8)煮大约5分钟加入空心菜再煮两分钟。

宝宝多大一顿辅食可以代替一餐奶

  宝宝在六七个月时候辅食添加的量一定要严格控制,不能给宝宝添加太多的辅食。一方面受到宝宝的肠胃消化能力的限制,多吃辅食会增加肠胃的负担,进而可能会消化不良,甚至还有可能会损伤肠胃健康。另一方面这时候宝宝主要的营养来源是母乳和奶粉,辅食吃的多了就会影响到宝宝的吃奶量,这样可能就会得不偿失影响到宝宝的营养摄入了。

  宝宝一般到一周岁左右的时候就可以适当的减少喂奶的次数了,每天都喂奶次数可以从之前的六次左右减少到三、四次了。这时候就可以一顿辅食可以代替一餐奶了,宝宝除了要跟着大人一起吃饭以外,在原来喂奶的时间可以给宝宝吃点米粉之类的辅食。

  而到了中午的时候可以选择一些软米饭之类的食物,或者是小饺子都是可以的,下午的时候也要添加水,而到了晚饭的时候,最好是喝奶或者是吃好消化的食物,因为这一顿饭之后宝宝就会睡觉了,肠胃蠕动变慢,可能会导致宝宝的消化问题出现。

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