在买衣服时我们经常会有这种感觉：同样的衣服款式，别人就能驾驭得非常完美，但是自己就是怎么都穿不出感觉。还有，明明是同样的身高，但是她穿裙子就非常好看，而自己穿就总觉得差了点感觉。当然，有一部分原因是你 不适合这个颜色或款式 。
但其实，这不仅仅是衣服的问题，还跟自己的 身材特点 有很大关系。每个人的身材都有不同的特点，可能这个款式正好掩盖了她的身材缺点，而刚好暴露了你的身材缺点，所以才会觉得自己穿起来不好看。要想知道自己适合裤子还是裙子，还得从3个方面进行分析，学会 扬长避短 。
本期内容：
一、身材比例分析
二、身材特点分析
三、腿型分析
我们平常所说的比例算法是最专业的测量方法，操作起来也非常的简单。这个方法只需要 测量出上半身长度和下半身长度 ，上半身长度是指从头顶到肚脐的长度，下半身长度是指肚脐到脚底的长度。用下半身长度除以上半身的长度， 求出身材比例 。
如果求出来的值 小于1.4 ，那说明你比较适合 裙装 ；如果值 介于1.4-1.6之间 ，那无论是裤子还是裙子 都可以 ；如果值 大于1.6 ，那么说明腿比较长，穿 裤子 更能 展现 自己的 大长腿 。当然，除了这种方法，还应该 结合身材 来分析，找到最适合自己的裙子或裤子。
（1）梨形身材
梨形身材最显著的特点就是 胯宽、大腿粗 ，但是 肩又比较窄 ，且 腰部较细 。所以，对于这一类身材的人来说，在搭配时一定要注意 突出上半身优势 ，并且要注意 弱化下半身的存在感 ，将 腰线突出 ，整体看起来更有女人味。
①裤装推荐
阔腿裤的特点就是上下都宽松，可以 遮住胯部宽 的缺点，让整体看起来更瘦。但是在选择时要注意，尽量 选择休闲款式的 阔腿裤，或者 有垂坠感 的阔腿裤。因为休闲面料 弹力较大 ，而牛仔料的阔腿裤弹力较小，穿起来会比较紧绷，会更显胖。
烟管裤的设计是 上宽下松 ，非常 适合梨形身材 的人。因为梨形身材的人正好胖在了胯部，而烟管裤胯部的宽松设计可以 遮住 这一缺点。同时下半部分稍紧的特点又 突出 了 纤细的小腿 ，可以说这种裤子是为梨形身材 量身打造 的，它完美地做到了 扬长避短 。
②裙装推荐
A字型的半身裙整体就像一个A字，在 胯部 附近是比较 宽松 的。所以对于梨形身材的女性来说，胯部已经藏在了裙子里，根本不需要担心会显胯宽。但是在搭配时还要注意 突出腰线 ，因为腰细的优点将它突出才能更显瘦。
连衣裙是很多人都喜欢的单品，因为方便且百搭。但是对于梨形身材的人来说，在选择连衣裙时要选择 高腰款 ，因为高腰款的连衣裙不仅可以 遮住胯宽 ，还能显得 上半身更瘦 。所以，在穿搭时要注意千万不要将腰线集中在肚脐以下，否则会突出胯宽，非常显臃肿。
（2）苹果型身材
苹果型身材的主要特点就是： 上半身胖 。比如：肩膀看起来比较厚，肚子上有赘肉等等，但是她们的下半身又是比较瘦的。所以和梨形身材正好相反，她们要 弱化上半身，突出下半身 。同时还要注意在搭配时， 腰线不要太高 ，否则会增强上半身的注意力。
①裤装推荐
喇叭裤的设计和烟管裤的设计正相反，它是 上半部分较紧身 ， 下半部分较宽松 。这种裤子一般都是 中腰 或 低腰 设计，所以不用担心会显肚子。同时，因为大腿附近设计比较紧身，而苹果型身材的人下半身又很瘦，所以可以更好地 突出 下半身 优势 。
②裙装推荐
苹果型身材的人 上半身 比较 宽厚 ，所以像 圆领 、 一字领 这类设计一定要 避开 ，否则会显得肩背更厚，看起来虎背熊腰的。而 V领设计 是最适合苹果型身材的，它不仅可以 遮住背部缺点 ，还能适当露肤， 转移背部视线 。所以在选择裙装时，非常推荐选择V领长裙，身材看起来会更加 凹凸有致 。
（3）H型身材
H型身材的人 全身都瘦 ，但并不是瘦就没有烦恼。因为这种身材是哪里都瘦，所以看起来是 扁平 的，有些衣服会觉得难以撑起。这类身材的人在穿搭时，可以尝试着 叠穿 ， 增加整体层次感 ，让自己看起来不要过于单薄。同时也要注意 突出腰线 ，整体看起来也会更有 曲线美 。
①裤装推荐
喇叭裤的裤脚设计比较宽大，可以让整体看起来有一些 “厚度” ，所以很适合H型身材的人。但是要注意，喇叭裤也是有宽松和紧身的区别的，对于H型身材的人来说，因为自身比较瘦小，所以选择 微喇的裤子 会更好，否则太宽松也难以撑起。
H型身材的人一定要避免上下都紧身，因为看起来没有分量感。比起紧身裤或者铅笔裤， 直筒裤 看起来会更好一些。因为直筒裤的设计不会像阔腿裤那么宽松，但是也不会太紧，而适当的宽松度可以让身材看起来更有 力量感 ，所以非常适合H型身材的女性。
②裙装推荐
伞裙的裙摆是比较蓬松的，看起来像一把伞往外打开，可以增加下半身的重量感。同时，大多数的伞裙都有收腰设计。所以，这种单品在 增加蓬松感 的同时又可以 突出腰部曲线 ，让H型身材看起来不会过于扁平。
X型连衣裙的上下部分设计是比较宽松的，而在腰部又有着非常明显的收腰。这种单品可以说是完美地 突出了女性优美的身材曲线 。而且对于H型身材的人来说，这种单品也是增加了上下身的重量感，让整体看起来更加 和谐优美 。
1.O型腿
O型腿的显著特点就是 大小腿外扩 ，这类腿型看起来就像一个O字。所以在选裤子时，一定要注意 避开紧身裤 ，否则它会将你的腿部包裹，显得腿部更加外扩。还有，选择裙装时也要注意， 长度不能太短 ，否则腿型的缺点会完全暴露。
①裤装推荐
阔腿裤可以说是 适合任何腿型 ，因为它的设计宽松，且上下一致，这种特点不仅可以 遮住任何腿型的缺点 ，还能 遮住腿粗 的问题，所以这么流行也不是没有道理的。但是在选择时，也要注意尽量选择 长款阔腿裤 ，因为短裤或者中裤是无法遮住腿型的。
直筒裤也有宽松与紧身之分。如果O型腿没有特别严重，那可以尝试着选择稍微 紧身 一点的 直筒裤 ，这样不仅可以 修饰腿型 ，还会显得 腿部非常纤细 。如果O型腿比较严重，那可以稍微选择 宽松 一些的直筒裤，不仅修饰腿型，穿起来也会比较舒适。
②裙装推荐
其实O型腿有一个优点就是 脚踝纤细 ，所以在穿搭时可以突出这个优点。对于 高个子女生 来说， 及踝长裙 不仅能扬长避短，还会让整个人看起来 更有气质 。但是，如果是 小个子女生 ，那可以选择长度到 脚踝以上一点 的裙子，看起来会更好看。
2.X型腿
X型腿是指 大小腿轻微外扩 ，但是 膝盖处并拢 的腿型。这种腿型尤其 不适合紧身裤、西装裤 这一类单品，因为这些裤子设计都比较紧身，会将腿部缺点暴露无遗。所以，在选择时要注意 避开紧身款 ，选择宽松一点的款式会更适合X型腿。
①裤装推荐
喇叭裤的设计其实和X型腿的特点有些 类似 ，下半部分很宽松，可以很好地 遮住小腿外扩 的缺点。而且喇叭裤的腿部设计很有特点，可以 转移注意力 ，从而 忽视了上半部分的轻微外扩 。因此，这种裤子对于X型腿来说，也是做到了扬长避短。
②裙装推荐
比起长度在膝盖以上的裙子，直筒长裙会更适合X型腿。因为直筒长裙的长度一般都是在膝盖以下，可以 遮住一部分腿型 ，同时它的直筒设计在视觉上有 修饰小腿外扩 的作用，让小腿看起来更直一些，所以非常适合。但是也要注意：尽量选择 长度在小腿肚附近 的直筒裙会更好。
虽然说穿衣时要自信大方，但是也要学会 扬长避短 ，在优势的基础上 锦上添花 ，穿出属于自己的魅力会更好。每个人都是独一无二的，千万 不要盲目跟风 ，因为适合别人的不一定适合自己，所以还是要结合自身特点来选择。你适合裤子还是裙子？看完这一篇分享，相信你已经有了答案，那就赶紧穿起来吧！