产后的第一次性生活新妈妈要注意什么

如题所述

御月有答:很多产后妈妈在经历了分娩后,消耗了大量的体力和能量,而在麻药过后,又有各种的身体不适出现,为了护理好产后妈妈,在产后第一天,月嫂一定要帮助产妇要做到以下这些事情:
1、尽量让产妇多休息
分娩是个非常耗体力的事情,所以产后第一天最重要的就是好好休息,以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,大约每隔3-4小时就要哺乳了,又要给孩子换尿布,孩子一哭闹,母亲就更没时间睡觉,所以新妈妈应争取时间多休息。
2、观察产后出血量
产后24小时内阴道出血量超过400毫升称为产后出血。目前,在我国导致孕产妇死亡的第一原因仍是产后出血,因此产后出血也是产妇第一天最需要注意的问题。产宝网产后恢复专家说:产妇出血过多可导致休克、弥漫性血管内凝血,甚至死亡。产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血,所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后,产妇回到病房,自己也要继续观察。一旦阴道有较多出血,应通知医生,查明原因,及时处理。
3、产后4小时内尽量小便
顺产产妇应多喝水,在产后后4小时内及时排尿。在生产过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,帮助膀胱功能的恢复,憋尿时间太长,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血。少数产妇排尿困难,可发生尿潴留,其原因与膀胱长期受压、会阴部疼痛反射有关。可请医生针刺或药物治疗,如仍不能排尿,应进行导尿。还要注意对会阴部的护养,大小便之后都应用温开水冲洗。
4、产后半小时让宝宝吸乳头
正常情况来说,产后第一天就有少量粘稠、略带黄色的乳汁,这就是初乳。这是所有奶粉无法替代的。
产后半小时就可以让婴儿吸吮乳头,这样可尽早建立催乳和排乳反射,促进乳汁分泌。正常情况下产后第一天的乳汁是少量粘稠、略带黄色的初乳,初乳含有大量的抗体,会保护婴儿免受细菌的侵害,所以应尽可能地给婴儿喂初乳,减少宝宝疾病的发生,同时吸吮还有利于子宫收缩。
为了分泌更多的乳汁给宝宝食用,产妇要多多注意休息。白天不需要喂奶的时候,孕妇可以小憩一下,让家人帮忙照看孩子。
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第1个回答  2017-09-23
一定要注意以下这几点哦。

  什么时候开始产后第一次性生活
  由于新妈咪生理和心理上的种种原因,因此,在恢复性生活时身心必须做好充足的准备。这样,才能使性生活“如鱼得水”,利于新妈咪的身体尽快康复。
  通常,在产后6周即42天后,新妈咪应该先去产科进行全面检查,特别是对生殖系统进行较为细致的检查。如果医师认为生殖器官复原得很好,也就是说恶露全部干净,会阴部、阴道及宫颈的伤口已经完全愈合;同时新妈咪也感到自己的心里准备好了。这时,就是恢复性生活的最佳时机。
  小贴士:
  1. 当新妈咪对性生活缺少兴趣、反感或有很多疑虑时,丈夫不应加以强迫,直到她们心里感到舒服再开始。
  2. 新妈咪也应多体谅丈夫的对恢复性生活的要求,只要身体许可,就要尽力与丈夫配合。夫妻双方全身心地投入,既可达到性生活和谐,又可增加夫妻感情。这一点非常重要,如果处理得不恰当,很容易出现夫妻裂痕。研究表明,产后一年是出现婚姻问题或外遇的高峰期。尽管不能完全归咎于不和谐的性生活,但却不能否认这是一个非常重要的因素。
  切忌在产后提早进行性生活
  新妈咪在分娩过程中,生殖器官大多都有或轻或重的损伤,加之产后要排恶露,因而更需较长的时间恢复。一般来说,产后4-6周内应该禁止性交。但有的妈咪以为,生完宝宝后只要恶露干净了,就可以开始性生活。殊不知,提早进行性生活,会对身体的康复非常不利。
  首先,容易引起生殖器官感染。产后的新妈咪,子宫颈充血、水肿、宫颈壁变薄、宫颈管变宽,直到产后10天左右宫颈口才开始关闭;胎盘附着处的子宫内膜,正常情况下需要6-8周才能完全长好、愈合;加之分娩时体力消耗大,身体虚弱,抵抗力下降。因此,提早进行性生活容易将细菌带入,影响子宫内膜创面的愈合,延长恶露排出时间,发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔结缔组织炎及月经不调等妇科疾病。
  其次,产后这段时间内阴道壁黏膜软弱,提早进行性生活容易造成不和谐;如果有会阴裂伤、阴道裂伤及宫颈撕裂,或会阴侧切术等,性生活时会发生疼痛、出血及器官损伤,从而影响伤口愈合。
  除此,刚刚分娩的新妈咪,身体内的雌激素水平低,阴道黏膜平坦、皱襞少,性兴奋启动慢,阴道分泌物较少,阴道内干涩并弹性差。提早开始性生活,容易损伤阴道,甚至撕裂造成大出血。追答

小贴士:
  1. 正常分娩的新妈咪,在产后的4-6周内避免性交。丈夫应该了解这一点,与妻子尽力配合,即使子宫和阴道壁经过4-6周已经复原完好。
  2. 产后6周后,如果新妈咪仍感到会阴部发硬、发胀,可在洗澡时用温热水冲洗、按摩,促进伤口结疤软化。
  产后第一次“亲密接触”要小心
  产后,子宫颈及阴道口分泌的润滑液比较少。因此,产后第一次“亲密接触”时,行事前丈夫最好先多一些浪漫温柔的“事前戏”,如耳语、亲吻及爱抚等。当妻子由于体态变化而感到心里不舒服或难堪时,丈夫更要多加安慰、鼓舞、使新妈咪恢复自信,解除心里障碍。
  行房时,一定要动作轻柔,不要急躁,须等润滑液分泌多一些才行。由于丈夫禁欲时间较长,所以在恢复生活时容易动作较激烈,引起会阴组织损伤、出血,特别是新妈咪患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时。
  所以,在进行房事的时候,宝爸们一定要注意再注意哦,毕竟宝妈的身体还是最重要的,不要为了一时的欢愉,伤害了她。

第2个回答  2019-10-11
01产后一定要避孕
很多新妈妈认为,自己产后还没恢复排卵就不需要避孕。这可是个误区哦,产后没来月经也会排卵,且相对容易受孕。

如果产后没多久再次怀孕,子宫还未恢复到能再一次孕育新生命的程度。如不得已进行人流,对女性身体伤害非常大。

02宝爸千万不能“猴急”

这个时候,宝妈内分泌还未完全恢复到孕前水平,特别是体内雌激素的低分泌水平,很容易在同房时产生阴道干涩,进而引起性交疼痛。宝爸要一步一步让宝妈从精神到身体上都做好准备,太心急,小心适得其反,引起宝妈反感!

同时,为了避免不适症状,其实可以提前准备润滑剂,协助提高同房质量。温馨提示一下:这个时期同房不可频繁,动作尽量轻柔。

3战胜产后自卑心理

很多宝妈因为刚生完娃身材还没恢复,在加上妊娠纹、甚至可能还会有难看伤疤,会让宝妈失去自信。

这时候就需要宝爸多体贴多包容,让宝妈知道,无论她变成什么样,都是你心中的挚爱。
健康提示:本文内容仅供参考,不做诊断、用药和使用的根据,不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议,如有身体不适,请及时就医。
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