鞋领跑歪可能是走路姿势不对，调整走路姿势。有些人在走路时习惯性地转弯，不正确的姿势会导致脚的不平衡，使舌头瘫痪。人的腿型并不都是直的，很多人的腿型稍有缺陷，或是带有一点X或O型，走路的时候膝盖习惯性的外拐，导致整个小腿都是习惯性的外拐，这样的走路姿势导致脚部受理不均匀，
脚背上的骨骼有变形的情况，在走路的时候，贴近脚背的鞋舌自然往外面歪。
每个人的脚型都有所不同，脚背顶端的骨骼多数靠近脚掌的内侧，并不是在整个脚背的中间，所以在穿鞋的时候，鞋舌会被此处骨骼挤到另外一边去。如果鞋领太光滑，那么穿起来的时候很容易滑向一边，相反质量比较好的鞋子，鞋标一般不会太光滑，所以有时候鞋舌歪有可能是这个原因。