如何锻炼大脑，让大脑灵敏？

如题所述

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第1个回答 2019-09-01

早上刚起来头脑是最清醒!最灵活!吃饭时需要消耗热量!这时,大脑运作时所需的热量相当于吃饭时所用的热量!
换句话说--就是不吃饭时头脑最为灵活!
但是这种做法很多人无法坚持!
那如果真要使头脑灵活--那就是多用脑子呗~
头脑就是用来磨练的!只有多磨练头脑里的脑细胞才得以排除老化的!
还回
新生的!

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