初学游泳要按什么步骤学？

前几天报了个游泳班，第一天学了憋气，第二天学了漂水和蹬墙漂水，现在不舒服，去不了，估计有6天吧，求有经验的人告诉我学完漂水还要学什么啊？那个教练巨不负责啊，一个班人特别多，我估计得自己补上去啊……

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第1个回答 2013-07-09

漂水后我觉得应该学站立，要能够在浅水区站立，你不能总漂着吧，然后学习蛙泳

第2个回答 2013-07-09

淹几次水就会了

第3个回答 2013-07-09

先学会憋气，然后看一下青蛙怎么游你就这么游

第4个回答 2013-07-09

先学蛙泳姿势。

第5个回答 2019-06-30

初学者游泳教程：这么帅的泳姿确定你不想学？一点都不难

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初学者学游泳的步骤答：1、学会呼吸：在比较深的水中，要学会控制呼吸并在适当的时间将头部抬起，吸入新鲜的空气。2、学会漂浮：仰卧在水面上，放松身体，尤其是颈部。用手腕和脚踝控制平衡。3、学会蹬腿：以站立姿势进入水中，将膝盖弯曲，伸出脚尖，以踢水的方式前进。4、学会扒臂：站立进入水中，将胳膊伸直，手臂并拢，然后向...

请问初学游泳者第一天学什么第二天学什么第三天学什么第四天学什么...答：1. 熟悉水环境：初学者首先需要熟悉水环境，了解如何进入水中、如何在水中行走以及如何从水中站起来。2. 学习漂浮和浮力：初学者将学习如何利用呼吸技巧和身体姿势来漂浮和保持浮力。第二天：1. 复习第一天的漂浮和浮力技巧。2. 学习水下呼吸和换气：初学者将学习如何在水中用鼻子吐气，在水上用嘴巴吸气...

初学游泳要按什么步骤学?答：2、俯漂练习。漂浮是学游泳重要的基础，在水中你可以观察到，那些游得好的人，他们的身体基本上是平直的，象一枚水平滑行的鱼雷。而那些游速缓慢初学的人，他们的身体几乎都毫无例外的是倾斜的，与水平面的夹角较大。漂有仰漂和俯漂，首先要学习的是俯漂——面朝下、背朝天的漂。人体在水中是能够漂浮...

学习游泳的基本步骤答：人在黑暗中容易紧张。此步骤的作用是熟悉水下环境，消除紧张、慌乱的感觉 。水中站立，因为游泳时人要横在水面的，不懂得站立人就没有安全感，容易慌乱。初学时可以拿一块浮板或游泳圈，登游泳池壁，头埋在水中，双臂前伸，身体登直，向前滑行。想站立时收腿，身体抱团，由于人的腿部密度相对较大，...

孩子学游泳,先从基础开始!答：换气技巧很关键哦!掌握吐气、吸气、憋气的节奏,嘴一露出水面迅速完成。在水里反复站蹲,模拟换气效果,让呼吸与动作更协调。簾蛙泳初体验划水时,腿别动;收手时,腿也收。先伸手,后蹬腿;脚外翻,对准水。蹬腿往后弧形走;手腿伸直,漂一会儿。简单又好记的口诀,帮助孩子快速掌握游泳技巧! 抢首赞评论分享举报 ...

初学者学游泳的步骤 新手怎么学游泳图解答：1、熟悉水性克服恐惧。学游泳的第一件事就是熟悉水性，克服对水恐惧，对水的阻力、浮力等有一定的切实感受。具体做法是在水中进行各种练习，比如通过水中憋气吐气、漂浮等方式。此外要克服对水的恐惧，当在浅水区进行练习时，要记住自己可以憋气慢慢然后站立，自己有足够的时间，不要慌乱。2、水中漂浮练习...

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