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为什么到考试时就紧张?
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第1个回答 2020-03-27
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1
2
相似回答
为何
有些人一
考试就会紧张?
答:
1. 心理因素 首先,从心理学的角度来看,考试紧张主要源自对未知的恐惧和对失败的担忧
。人们对于自己能否达到预期目标(如获得好成绩)存在不确定性,这种不确定性引发了焦虑感。此外,个人的自我效能感也在其中扮演重要角色。
自我效能感较低的人更容易感到考试紧张
,因为他们对自己的能力缺乏信心,担心无法...
为什么
一
到考试
前
就紧张?
答:
1、基础知识不扎实 造成考试紧张的最主要原因还是基础扎实不牢固
。学生在面对考试时有天然的紧张感,是对未知的恐惧,也是对考不好的恐惧。其实通过观察不难发现,成绩优异、常常名列前茅的孩子是不会在考前出现紧张的现象的,这是因为“越扎实,越轻松”,甚至对于这些孩子来说,考试是表现自己的一次机会...
为什么考试
前
会紧张?
答:
考试前会紧张的因素包括:
1、缺乏自信心,怀疑自己的能力。2、越是临近考试,越觉得掌握的知识不够扎实。3、心情烦躁,容易发火
。4、出现丢三落四的现象。5、
身体状况出现问题
。6、睡眠出现问题。7、临考怯场。8、一考试就紧张。缓解考试前紧张的方法:1、考试前告诉自己,适度的紧张是正常的,不必过...
为何
有些人在
考试
前都会
紧张?
答:
人体在面临压力时会释放应激激素,如肾上腺素和皮质醇
。这些激素会导致心跳加快、血压升高、肌肉紧张等生理反应,从而使人感到紧张。考试作为一种压力源,会触发这种生物学上的应激反应。心理学因素:a.
成就动机
:人们通常希望在考试中取得好成绩,这种期望会产生内在的动机去努力表现。当个体对自己的期望...
人
为什么
面对
考试时会紧张?
速求答案
答:
你好!这是人的一种正常现象。首先是不自信,说明平时的学习不够。其次是希望自己考出好成绩,越是希望大,越是
紧张
,怕
考试的时候
发挥不好,怕考的成绩不理想,怕考试后回家没法交待。三是与人的性格与成长的环境有关,考试会给人造成很大的压力,有的人分解压力的能力强,有的人差,人的心理素质...
为什么
一
考试就会紧张?
答:
首先,
从生理因素来看
,人在面对紧张和压力时,大脑会分泌一种名为肾上腺素的激素。这种激素会使心跳加速、血压升高,使人处于一种紧张的状态。考试作为一种具有竞争性和压力的场景,很容易引发这种生理反应。此外,长时间的学习和准备考试会导致身体疲劳,使大脑对外界刺激的敏感度增加,从而更容易产生紧张...
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