脸瘦怎么变胖呢？

Question

我脸太瘦了，颧骨特别突出，两侧显的特别削瘦，总给人一种不健康的印象，显的很老，脸部肌肉有种松松的感觉，很没有美感，有没有好的方法使脸部肉多一点？

Answer 1

脸很瘦想要变胖,说明你是易瘦体质的人,很难吃胖。那就要多吃热量高,胶原蛋白高的食物。

Answer 2

想在面部增肥最好的方法是锻炼面部的肌肉，使面部肌肉强劲就会显得面部不是太瘦。

可以多做咀嚼的动作，以增强咬肌功能，使两颊不在显得削瘦，最好是咀嚼口香糖。

亦可以在口中含口空气做挤压式动作，也可以在洗完脸之后，擦拭上一些护肤产品，然后做面部按摩。

还有种常规方法那就是食物增肥，增加每顿饭的摄入量（当然要有度，要做到饮食合理），多吃一些干牛肉片（即可增加面部肌肉的功能还可以通过增加食物摄入量来增肥）。

Answer 3

可以多吃一点

Answer 4

多吃饭，颧骨高没办法，总不能去做削骨手术吧