第1个回答 2013-06-22
慢性胃炎要慢慢调理，要做到以下4点：
1、保持精神愉快。精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
2、应戒烟忌酒。烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。
3、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
4、忌过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
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第2个回答 2013-06-22
饮食方面：不要吃酸辣油炸过甜过咸及冷和硬的食物，营养搭配均匀，肉类只喝汤少吃肉，三餐要有规律定时定量，不宜过饱，晚上9点过后不要吃宵夜，刚起锅的食物不要马上就吃，淀粉含量高的食物少吃，不吸烟喝酒，不要暴饮暴食。尽量少喝饮料，不要吃腌制品，吃水果最好是用鲜水果榨果汁。
生活方面：尽量多运动，不过不要做剧烈运动，饭后要休息半小时，休息时抚摸肚皮有助消化，口腔卫生做好不会把细菌带到胃里，特别是有慢性咽炎或者有扁桃体炎的人群。睡眠要充足有规律，饭晚饭后不要动怒，保持心情愉快。
治疗方面：你可以吃一下这药：达喜每日3次每次2片饭后1小时服用，马来酸曲美布丁片每日3次每次1片饭前半小时服用。平时对喝水
第3个回答 2013-06-22
胃不适应该与你心情不好有直接关系，想开点，家家都有难念的经。胃胀烧心可以服用奥美拉唑+枸橼酸莫沙必利。平时注意饮食清淡，少吃生，冷，硬，烫，油炸，油脂高的食物，少食多餐。
第4个回答 2013-06-22
和天气没太大关系，但和饮食及情绪有很大关系，我也有胃病，我发现我最近早睡早起，早上吃点粥，戒生冷辣及不消化的、不去想不开心的事，胃很少痛了、心情不好的时候胃痛的却会加重、如果不是很严重的别去看医生、我现在己不相信医生了、中西医看了好多没作用、多年我总结不严重的胃病要自己养同时忌口和情绪很重要