åå¤æ¶é´ï¼10åéå å¶ä½æ¶é´ï¼30åé-1å°æ¶ ç¨é¤äººæ°ï¼1-2人
é£æ
主æ åè± 100g æ骨 350g
è¾ æ æ²¹ éé è± éé è éé å§ éé çæ½ éé
èå¹²å¦è¾£æ¤é ± éé èæ½ éé
æ¥éª¤
æææææ´åï¼æ骨已äºå æ©å¥½ã
åè±åå泡水éãå§èåçãè±å段ã
åé æ¾å°è®¸æ²¹ã
ç§çåä¸æéª¨ç ¸çã
æ骨çè³ä¸¤é¢å¾®é»æ¶ï¼ä¸è±ç½ãèãå§ãçèæ½ãèå¹²å¦è¾£æ¤é ±ã
ç¿»çååã
å å ¥ç¥æ·¹ä½æ骨çæ°´ã
çä¸é çï¼å°ç«ç ®10åéã
ä¸åè±åï¼åå°ç«ç ®20åéã
汤æ±å¿«å¹²æ¶ï¼æ¾å ¥è±å¶ï¼å¤§ç«æ¶æ±å³å¯åºé ã
å°è´´å£«
å 为æ¾äºçæ½ãèæ½è¿æè¾£æ¤é ±ï¼æ以ä¸ç¨åå¦è¡æ¾çäºã
å¸æå¯¹ä½ æç¨ï¼