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每天早晚都走路四十分钟 会不会减肥
想减肥 这样做有用吗
如果有 一个月能减多少斤
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其他回答
第1个回答 2013-07-03
当然可以啊
第2个回答 2013-07-03
有,当然有
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相似回答
每天
快走
四十分钟
能
减肥
吗
视频时间 00:39
每天早晚都走路四十分钟
,是快走,下午不吃饭,吃桃子,可以
减肥
吗
答:
可以的
,, 爱 美之 心人皆有之,想让自己变美是一个很积极的想法,但也容易因此烦恼。你要正确的看待自己现在的情况,接受自己现在还比较胖的事实,胖 瘦是可以改变的,如果你觉得瘦些会更好看更自信,就减肥,但不要过激,给自己一些时间,否则伤身体易反弹,还给自 己带来 大心理压力,就 不好...
每天
晚上慢跑加
走路40分钟
能
减肥
吗?
答:
可以
,四十分钟属于有氧运动,
请问大家,我
每天
快走一次,
40分钟
,而且流了很多汗,可以
减肥
吗?
答:
你好朋友,当然可以啊!
减肥
无非就是两点,运动+节食。运动流汗就是在燃烧脂肪,就可以达到减肥的效果,但是同时一定要注意饮食。还有,快走的时候注意姿势,爱护膝盖,别受伤。
每天
以
四十分钟
走2.5公里的速度走能
减肥
吗
答:
能锻炼腿部肌肉,坚持的话肯定
会瘦
的
每天
晚上快走
四十分钟
,大约3600米
会减肥
吗
答:
有用,每次运动三十
分钟
以上就开始燃烧脂肪。不过靠运动
减肥
的话容易饿,饿的话就容易吃的多,吃的多的话,减肥就没什么希望了,如果你靠这个减肥的话一定要控制住饮食,少吃零食,最好别吃。多喝水,
每天
喝2~3L的水,促进新陈代谢。重在坚持,如果速度在7公里每小时的话比较好,当然,越快越好~~...
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