我现在得了抑郁症，家人也不怎么搭理我了，我现在不知道何去何从，很痛苦

如题所述

举报该问题

第1个回答 2018-04-24

不是吧，家人都不管你了，这么惨？抑郁症只是心理负担过重而已，可以考虑从解放身体开始，身心相互影响，若有条件换个环境有望逐渐恢复。

第2个回答 2018-04-24

你多大

相似回答

经历了抑郁,又迎来的焦虑。。。迷茫的人生何去何从?现在的我只能是表面...答：1. 寻求专业帮助：考虑咨询心理医生或精神科医生，了解你的症状，并获取适当的治疗建议。他们可以帮助你找到适合你的治疗方案，以减轻抑郁和焦虑。2. 保持与亲朋好友的联系：在困难时期，与亲朋好友保持联系很重要。他们可以为你提供支持和关爱，帮助你度过难关。3. 关注身体健康：保持良好的作息规律、健康...

抑郁症患者非常痛苦,可以通过哪些方面缓解情绪?答：这不是一件坏事,但它给了我们更多的时间去沉淀,去思考人生该何去何从。第二种处理;认知调整法。我抑郁的时候,痛苦的时候经常这样调整自己。就是当我们特别悲观的时候,心情会变得更加压抑绝望,甚至痛苦不堪! “然后,这个时候,我会考察自己的思维是否又陷入了消极悲观的状态。还是你自己吓到自己了,是不是病治...

未来何去何从我觉得很迷茫,我该怎么办?答：第一，锻炼身体，增强体质。不要没事待在家里，走出去锻炼，到大自然去看看绿色，去爬山，多晒太阳，增加钙质，把自己身体锻炼好了，自信心就有了。第二，增强自信心，锻炼自己语言能力。多交朋友，找几个自己能说的来的朋友，向他们倾吐心声，对于缓解身心压力有好处。抑郁症患者，大多数是因为小时候...

...得的抑郁症似的,不知道自己该何去何从呢,做不好自己?答：你要做好自己，首先要强大自己的内心：一、要努力学习，提高自身素质。尤其是多学一些法律法规以及政策，懂得识别真假。有了丰富的生活知识底蕴，说话就大胆，应对如流，内心就会自然强大起来；二、要有一份工作，有收入，自己依靠自己，下决心办一二件事情，有了成就感，说话就有力量，内心就自然强大起来...

抑郁症康复后的人生该何去何从答：我今年30岁。我曾是个很忧郁的人，而且极怕与人交往，见到人不会说话，也不敢看别人的眼睛（这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”）。这使我在中学，大学期间几乎没有什么朋友，常常一个人独来独往；毕业工作后，在公司也没什么朋友，许多员工喜欢的公司聚餐，旅游，对我来说，却是一种煎熬，一...

面对如此昂贵的心理咨询费用,抑郁症患者应该何去何从?答：回答：我们脑袋里面的阳气靠胆来提供,如果一个人有胆识,他就很少犯过敏性鼻炎,因为胆的能量可以通过背后直接到脑袋里面去,大家看看《内景图》,有一条红线从胆直接到脑袋上去了,这就是向脑袋提供阳气的关键性东西。所以有时候,过敏性鼻炎喝点白酒就会好点,酒能壮胆啊。细辛也能壮胆,所有辛味的就能壮胆...

大家正在搜

抑郁症不理人的时候怎么办抑郁症家属也快抑郁了得了抑郁症的人的表现抑郁症不说话不理人怎么和抑郁症的人相处抑郁症会突然不理人怎么对待抑郁症的人焦虑症比抑郁症更痛苦家人如何照顾抑郁症

重度抑郁症的我，何去何从？

抑郁何去何从

抑郁症康复后的人生该何去何从

得抑郁症该何去何从？

有想法，没头脑。我的人生该何去何从。

得抑郁症20年何去何从

人死了的是不是就解脱了

在成都得了抑郁，我还何去何从？