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    • 腿粗的男生，健身练腿，腿会不会越来越粗

    如题所述

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    第1个回答  2018-01-10
    可以加大频次,减少重量去练
    比如:一组正常是8-12个
    你可以15 - 20 个,速度稍微加快点.本回答被网友采纳
    第2个回答  2018-01-10
    重量越大肌肉块越大，重量小是用来减肥和保持肌肉的
    第3个回答  2018-01-10
    配合按摩放松不会的
    第4个回答  2018-01-10
    会
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