第1个回答 2017-03-20
上夜班掉头发，是由于作息不规律引起的雄性脱发。
一、导致掉发的原因：
上夜班会造成体内的内分泌紊乱，体内激素分泌失衡，雄激素升高后会与前额或者头顶的毛囊结合产生侵蚀毛囊的物质DHT，不断的侵蚀毛囊，造成脱发。
二、改善掉发的方法：
（1）日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；
（2）注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。
（3）若是出油多，可以在洗头发的水里加一点茶叶水，可以控油。洗头发不宜太频繁，每周2-3次为宜。