吃生的青萝卜有什么好处

如题所述

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第1个回答 2020-02-09

萝卜生吃，味道鲜美。
老话说
冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康
可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒
。

第2个回答 2019-05-08

青萝卜作为蔬菜佳品，营养成分丰富，富含B族维生素和多种矿物质，其中维生素C含量为梨的10倍。青萝卜还具有抗病毒、抗癌功效。青萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动，即所谓顺气，减少粪便在肠道中停留的时间，预防结肠癌和直肠癌。

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青萝卜生吃熟吃的功效答：青萝卜生吃熟吃的功效 1、青萝卜中含有丰富的维生素C，我们知道维生素C具有很好的防癌抗癌的效果，对于预防多种癌症具有很好的作用;而维生素C是不耐高温的，如果将青萝卜烹饪后再食用，里面含有的维生素C会被破坏掉。2、生萝卜中含有一种能够分解亚硝酸的酶，它能够使体内的致癌物质亚硝酸分解，而这种酶...

青萝卜的功效多吗,要小心这些禁忌答：1、青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。2、萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。3、萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。吃萝卜有助于血脂、软化血管、稳定血压，对冠心病、动...

青萝卜能生吃吗青萝卜是否可以生吃呢答：生吃的时候口感也比较好，吃起来会有一种脆脆感觉，还可以保留青萝卜当中维生素活性，可以避免在经过高温之后导致维生素流失或者是受到破坏。而且生萝卜当中并没有毒素成分，适当吃一些并不会出现中毒反应，而且也不会导致自身健康受到伤害，但是青萝卜表面可能会有农药或者是有害细菌残留。3、在吃之前应该...

白萝卜和青萝卜有什么区别答：青萝卜药用价值是有健胃消食、止咳化痰，顺气利尿、清热解毒等效用，被人们所喜爱。宜生吃，不仅可以清火、治咳嗽，还可以保存更多的维生素，是著名的生食品种，称“水果萝卜”。白萝卜药用价值是有下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，...

青萝卜的吃法和好处视频时间 00:48

青萝卜的功效与作用是什么?答：水果萝卜”。除生食外，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。

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