第1个回答 2022-03-19
宝宝换季感冒预防方法。
一、多吃水果蔬菜秋季比较干燥，孩子比较容易因水分缺乏，而让身体受到病菌的入侵。所以在日常生活中，要让孩子多喝水，此外还可以让孩子摄取一些水果蔬菜，水果蔬菜中所含的水分比较多，能够缓解秋燥。另外蔬菜水果中所含的维生素也比较高，对于孩子来讲可以提高免疫力。尤其是富含维生素c的食物，维生素c能提高身体免疫力，帮助孩子抵御感冒。
二、进行户外运动想要孩子远离感冒，在平时要让孩子多锻炼身体，不要因为气温下降担心着凉，就让孩子经常躲在室内。进行适当的室外体育运动能增强孩子的体质，提高抗病能力，而且还有助于促进孩子的生长发育。
三、要有足够的睡眠有一些孩子因为贪玩而在平时总是晚睡觉或者早起床，却不知孩子如果睡眠质量不好或者是缺乏睡眠，身体的抵抗力会比较弱，所以父母要让孩子远离感冒，要让孩子有足够的睡眠时间，这样不仅能够提高免疫力，还能让个子长得更高。
第2个回答 2022-03-19
宝宝换季感冒预防方法。
一、多吃水果蔬菜秋季比较干燥，孩子比较容易因水分缺乏，而让身体受到病菌的入侵。所以在日常生活中，要让孩子多喝水，此外还可以让孩子摄取一些水果蔬菜，水果蔬菜中所含的水分比较多，能够缓解秋燥。另外蔬菜水果中所含的维生素也比较高，对于孩子来讲可以提高免疫力。尤其是富含维生素c的食物，维生素c能提高身体免疫力，帮助孩子抵御感冒。
二、进行户外运动想要孩子远离感冒，在平时要让孩子多锻炼身体，不要因为气温下降担心着凉，就让孩子经常躲在室内。进行适当的室外体育运动能增强孩子的体质，提高抗病能力，而且还有助于促进孩子的生长发育。
三、要有足够的睡眠有一些孩子因为贪玩而在平时总是晚睡觉或者早起床，却不知孩子如果睡眠质量不好或者是缺乏睡眠，身体的抵抗力会比较弱，所以父母要让孩子远离感冒，要让孩子有足够的睡眠时间，这样不仅能够提高免疫力，还能让个子长得更高。
第3个回答 2022-03-19
宝宝换季感冒预防方法。
一、多吃水果蔬菜秋季比较干燥，孩子比较容易因水分缺乏，而让身体受到病菌的入侵。所以在日常生活中，要让孩子多喝水，此外还可以让孩子摄取一些水果蔬菜，水果蔬菜中所含的水分比较多，能够缓解秋燥。另外蔬菜水果中所含的维生素也比较高，对于孩子来讲可以提高免疫力。尤其是富含维生素c的食物，维生素c能提高身体免疫力，帮助孩子抵御感冒。
二、进行户外运动想要孩子远离感冒，在平时要让孩子多锻炼身体，不要因为气温下降担心着凉，就让孩子经常躲在室内。进行适当的室外体育运动能增强孩子的体质，提高抗病能力，而且还有助于促进孩子的生长发育。
三、要有足够的睡眠有一些孩子因为贪玩而在平时总是晚睡觉或者早起床，却不知孩子如果睡眠质量不好或者是缺乏睡眠，身体的抵抗力会比较弱，所以父母要让孩子远离感冒，要让孩子有足够的睡眠时间，这样不仅能够提高免疫力，还能让个子长得更高。