要做到全身减肥有哪些好方法？

如题所述

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第1个回答 2019-09-16

定时定量多吃蔬菜少吃肉.不要吃高热量食品比如巧克力.奶油等等,增加运动量.一定要注意千万不能用药物减肥.是药三份毒嘛再好的减肥药对身体都有一定的副做用的.
一定要坚持运动呀，

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