感觉自己有抑郁症，出去走走看看会不会好一点，会不会让自己不那么容易胡思乱想？

抑郁症的核心症状有情绪低落、无愉快感及精力下降

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第1个回答 2020-05-14

可以找一个自己想去一直没去的地方旅游，散散步，吃吃当地的美食，逛逛街，认识一下新朋友，拍拍照，心情会好很多的

第2个回答 2020-05-14

心情不好，压抑的时候可以考虑和朋友去逛逛谈谈心，也可以选择去旅游，放松一下会好很多，加油！

第3个回答 2020-05-14

可以去外面走走看看，或者跟朋友们聊聊天儿吃吃饭。

第4个回答 2020-05-14

找人谈心，拥有一个好朋友就是最好的治疗剂

第5个回答 2020-05-14

这种情况，建议你还是去医院检查一下吧！

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