对于产后吃什么可以缓解便秘？

Question

对于产后吃什么可以缓解便秘？

Answer 1

产后妈妈多吃少动，肠蠕动就会减慢，她们比一般人更容易便秘。美好蕴育乳母营养包中的膳食纤维可以增进食欲、增加肠蠕动、预防和缓解便秘，同时可以促进乳汁的分泌，提高乳汁的质量。