简述体育运动对呼吸系统的影响。

如题所述

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第1个回答 2024-07-17

1. 体育运动能显著增强呼吸肌的力量和耐力，使得呼吸肌在运动时能更有效地工作。
2. 持续的体育活动有助于提高肺活量，即人在尽力呼吸时能吸入和呼出的最大气体量。
3. 体育锻炼能够增加最大通气量，即人在极限情况下能达到的最大呼吸量。
4. 经常进行体育活动的人，在缺氧条件下能更好地耐受，显示出较强的氧利用效率。
5. 运动还能提高个体调节呼吸节奏和形式的能力，使得在剧烈运动时，呼吸更加高效和协调。详情

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体育锻炼对呼吸系统有哪些作用答：体育锻炼对呼吸系统的作用：1、提高肺活量肺活量是健康水平的重要指标，经常参加体育锻炼，做一些伸展护胸运动，可使呼吸肌力量增强，胸廓扩大，有利于肺组织的生长发育和肺的扩张，使肺活量增加。2、体育锻炼加强呼吸力量，可使呼吸深度增加，有效地增加肺的通气效率，在体育锻炼时如果过快的增加呼吸频率，会...

体育锻炼对呼吸系统的作用答：适当的做体育运动、锻炼身体对呼吸系统有很大的好处，通过积极的锻炼会增强身体的抵抗能力，能够有效的预防呼吸道的感染，还能够使呼吸肌逐渐的发达，而且会有力量增强，会增强肺的功能，还容易增加从肺内向外排气的量，增加肺活量。经常的运动、深呼吸也能够使膈肌的收缩和放松达到最佳的状态，长期的锻炼还...

举一例说明体育锻炼对呼吸系统功能的影响答：1、肺活量增加。肺活量是青少年儿童生长发育和健康水平的重要指标。经常参加体育锻炼，特别是做一些伸展护胸运动，可使呼吸肌力量增强，胸廓扩大，有利于肺组织的生长发育和肺的扩张，使肺活量增加。另外，体育锻炼时，经常性的深呼吸运动，也可促进肺活量的增长。大量实验证实，经常参加体育锻炼的人，肺活量值...

简述体育运动对呼吸系统的影响。答：运动对呼吸机能的作用是复杂的，除能改善人体的吸氧能力，降低呼吸中枢对乳酸和二氧化碳的兴奋性和增强人体对缺氧的耐受力外，还能促使呼吸机能出现“节省化”。实验证明，由于运动员呼吸机能的高度发展，呼吸和动作配合的协调完善，在进行定时活动时，呼吸系统的各项指标的变化，都比一般人要小。主要表现为...

体育锻炼为什么能增强呼吸系统的机能?答：呼吸系统是进行气体交换的场所，由鼻、喉、气管和肺组成。体育锻炼中肌肉运动增强，要消耗大量的氧气，排出大量二氧化碳，这就促使呼吸系统加倍工作。因此，经常参加体育锻炼，呼吸肌肉逐渐发达，强壮而有力，呼吸功能大大提高，胸腔也扩张得更大，肺通气量增多，从而增强呼吸机能。

体育运动对人体三大系统有哪些影响?答：1、体育运动对人体三大系统的影响之对心血管系统适当的运动是心脏健康的必由之路，有规律的运动锻炼，可以减慢静怠时和锻炼时的心率，这就大大减少了心脏的工作时间，增加了心脏功能，保持了冠状动脉血流畅通。2、体育运动对人体三大系统的影响之呼吸系统 经常参加体育锻炼，特别是做一些伸展扩胸运动，...

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