芦笋和春笋有何区别 芦笋和春笋能一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

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功效不同

芦笋：芦笋是一种健康的绿色食品，营养价值很高，具有清热利尿、提高免疫、降脂减肥、促进排便等多种功效，对人体有很好的保健作用。

春笋：春笋也有很高的药用价值，在《名医别录》、《本草纲目拾遗》等多书中均有记载，可以起到滋阴益血，化痰消食、通便明目等多种功效。

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芦笋和春笋能一起吃吗

可以一起吃。

芦笋和春笋虽然是两种完全不同的食物，但是其食物性质和营养成分并没有明显冲突，所以是可以一起食用的，但是要注意食用不宜过量，以免引起身体不适，一般建议各吃100-150克即可。