女性体脂率标准是怎样的？

如题所述

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第1个回答 2022-09-29

正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。

BMI计算法

如果你想了解自己的体脂率概数是多少，那么你可以运用以下两个公式。

BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)

体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1，女为0)。

扩展资料：

1、病理性增高

脑溢血、心肌梗死、高血压、肾病、糖尿病、变形关节炎、痛风、脂肪肝、胆囊炎、月经异常、妊娠合并症，难产、施行外科手术时有风险（妊娠期高血压疾病与难产）等。

2、病理性降低

体脂率过低会引起功能性失调。体脂率过低，运动员的运动成绩会下降，女运动员会引起闭经。

参考资料来源：

百度百科-体脂率

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