委阳穴为足太阳膀胱经腧穴，又是三焦经的下合穴，本穴有疏调三焦气机，通调水道，清利膀胱，利尿消肿的作用，常用于治疗胸满，身热，腋下肿，小腹胀满，小便不利，筋脉拘急，腰脊强痛，下肢疼痛等症。委阳穴位处出现疼痛感的时候，多要考虑是否与以上疾患有关，应及时就医检查治疗。
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科学定位：在膝部，腘横纹外侧端上，股二头肌肌腱的内侧缘。
快速取穴法：
1.俯卧位，稍屈膝，在大腿后面，即可显露明显的股二头肌肌腱；穴在股二头肌肌腱的内侧缘，按压有酸胀感。
2.俯卧位，先取委中，再旁开约1寸处。
委中定位：在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌的中间取穴。
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皮肤-皮下组织-股二头肌-腓肠肌外侧头-腘肌起始腱和腘肌。浅层布有股后皮神经。深层有腓总神经，腓肠外侧皮神经。
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简易取法：屈膝，腘横纹外侧端是穴。
进针方向：从屈侧向伸侧直刺与腘窝平面成90°。
深度：针0.5-1.0寸，留20分钟；艾炷灸1-2壮，或温和灸5-10分钟。
功能：疏利三焦，通经活络。
主治：腰脊强痛，小腹胀痛，小便不利，腿足挛痛。