第1个回答 2020-09-17
当一段感情经历过热恋期，进入磨合期或者说瓶颈期的时候，双方对于对方的
度过热恋后的瓶颈
热恋后的瓶颈，是一个重新划定界限的过程。卡在热恋期瓶颈的伴侣们，往往是因为无法平衡好相恋中自我和他人的平衡。有些人希望保持自己的空间，有些人希望和对方更加亲密；有些人希望保持神秘感，有些人则希望知根知底；有些人希望开支和消费共同承担，有些人则希望保持经济独立；有些人希望朋友圈子互不干涉，有些人则希望彻底融合。这个阶段一个常见的错误就是，很多人为了取悦对方，避免冲突，于是就忽略了重画界限的必要行为，不去和自己的伴侣探索商讨合理的界限设定范围，而是继续以热恋期时的习惯性安排来和彼此相处。比如两个人热恋期每周见4-5次，但其实在长期的相处中，每周见2-3次可能是一种相对合理，对两个人的生活和关系最合适的一种安排。但是因为大家都很害怕当那个首先提出“退一步”的人，所以都不敢提出，所以就一直以过度消耗的状态去维持关系。如果这种状态一直持续，那么很有可能一方或者双方会感觉感情中的得失失衡，从而开始酝酿负面情绪，并且最终爆发矛盾。
所以热恋期之后的瓶颈，我认为最重要的任务就是两个人需要接受感情降温的过程，把它视为一种回归理性长期相处的正常现象，然后两个人比较坦诚和理性地去商讨生活各个方面界限的划定。
那么问题来了，我并不清楚自己的界限在哪里，也不确定对方愿意接受什么样的界限设定，那么怎么找到这个平衡呢？三个建议给到大家。
第一、你们可以一起去回顾过往的情感经历，通过交流去发现和澄清彼此对情感中界限设定的期望。情史的话题，很多人会不好意思问，或者觉得太个人不愿意暴露。这里的重点并不是要你去交代自己的隐私，而是让两个人根据过往经验来对当下关系提出自己认为合理的界限设定和相处方式。
第二、你们需要珍惜每一次矛盾。是的听上去有点奇怪，但是我认为恋情初期的每一次矛盾都是非常宝贵的促进关系的机会，因为这个阶段的矛盾和不满，其实是关系诉求的表达。如果两个人可以带着信任和积极的姿态去面对，并且通过这个过程去了解彼此对界限的期望，并且达成共识，那么感情会很容易进入到稳定默契共识的状态。
第三、如果你们的关系太平淡，那就创造一些经历。这里面最有效的莫过于一起旅行。我认为旅行是一件非常亲密和个人的事情，而这个过程是两个人长期相处的一个缩影，大家的目标、喜好、处事方式等会有比较集中的表现和冲突
度过热恋后的瓶颈
热恋后的瓶颈，是一个重新划定界限的过程。卡在热恋期瓶颈的伴侣们，往往是因为无法平衡好相恋中自我和他人的平衡。有些人希望保持自己的空间，有些人希望和对方更加亲密；有些人希望保持神秘感，有些人则希望知根知底；有些人希望开支和消费共同承担，有些人则希望保持经济独立；有些人希望朋友圈子互不干涉，有些人则希望彻底融合。这个阶段一个常见的错误就是，很多人为了取悦对方，避免冲突，于是就忽略了重画界限的必要行为，不去和自己的伴侣探索商讨合理的界限设定范围，而是继续以热恋期时的习惯性安排来和彼此相处。比如两个人热恋期每周见4-5次，但其实在长期的相处中，每周见2-3次可能是一种相对合理，对两个人的生活和关系最合适的一种安排。但是因为大家都很害怕当那个首先提出“退一步”的人，所以都不敢提出，所以就一直以过度消耗的状态去维持关系。如果这种状态一直持续，那么很有可能一方或者双方会感觉感情中的得失失衡，从而开始酝酿负面情绪，并且最终爆发矛盾。
所以热恋期之后的瓶颈，我认为最重要的任务就是两个人需要接受感情降温的过程，把它视为一种回归理性长期相处的正常现象，然后两个人比较坦诚和理性地去商讨生活各个方面界限的划定。
那么问题来了，我并不清楚自己的界限在哪里，也不确定对方愿意接受什么样的界限设定，那么怎么找到这个平衡呢？三个建议给到大家。
第一、你们可以一起去回顾过往的情感经历，通过交流去发现和澄清彼此对情感中界限设定的期望。情史的话题，很多人会不好意思问，或者觉得太个人不愿意暴露。这里的重点并不是要你去交代自己的隐私，而是让两个人根据过往经验来对当下关系提出自己认为合理的界限设定和相处方式。
第二、你们需要珍惜每一次矛盾。是的听上去有点奇怪，但是我认为恋情初期的每一次矛盾都是非常宝贵的促进关系的机会，因为这个阶段的矛盾和不满，其实是关系诉求的表达。如果两个人可以带着信任和积极的姿态去面对，并且通过这个过程去了解彼此对界限的期望，并且达成共识，那么感情会很容易进入到稳定默契共识的状态。
第三、如果你们的关系太平淡，那就创造一些经历。这里面最有效的莫过于一起旅行。我认为旅行是一件非常亲密和个人的事情，而这个过程是两个人长期相处的一个缩影，大家的目标、喜好、处事方式等会有比较集中的表现和冲突
第2个回答 2020-09-17
1、你们可以一起去回顾过往的情感经历，通过交流去发现和澄清彼此对情感中界限设定的期望。情史的话题，很多人会不好意思问，或者觉得太个人不愿意暴露。
这里的重点并不是要你去交代自己的隐私，而是让两个人根据过往经验来对当下关系提出自己认为合理的界限设定和相处方式。
2、你们需要珍惜每一次矛盾。是的听上去有点奇怪，但是我认为恋情初期的每一次矛盾都是非常宝贵的促进关系的机会，因为这个阶段的矛盾和不满，其实是关系诉求的表达。
如果两个人可以带着信任和积极的姿态去面对，并且通过这个过程去了解彼此对界限的期望，并且达成共识，那么感情会很容易进入到稳定默契共识的状态。
3、如果你们的关系太平淡，那就创造一些经历。这里面最有效的莫过于一起旅行。我认为旅行是一件非常亲密和个人的事情，而这个过程是两个人长期相处的一个缩影，大家的目标、喜好、处事方式等会有比较集中的表现和冲突，从而也很有利于对彼此的了解和界限的澄清。
所以简单来说，热恋后的瓶颈，是从一个人变成两个人的挑战，而走入婚姻，则是从活在当下到规划未来的挑战。 度过热恋后的瓶颈 热恋后的瓶颈，是一个重新划定界限的过程。卡在热恋期瓶颈的伴侣们，往往是因为无法平衡好相恋中自我和他人的平衡。
有些人希望保持自己的空间，有些人希望和对方更加亲密；有些人希望保持神秘感，有些人则希望知根知底；有些人希望开支和消费共同承担，有些人则希望保持经济独立；有些人希望朋友圈子互不干涉，有些人则希望彻底融合。
当热恋期结束的时候，我们开始意识到如果要持续之前的那种满足感和快乐，我们不能再继续保持没有自我的状态，而需要重新建立一个平衡。
这里的重点并不是要你去交代自己的隐私，而是让两个人根据过往经验来对当下关系提出自己认为合理的界限设定和相处方式。
2、你们需要珍惜每一次矛盾。是的听上去有点奇怪，但是我认为恋情初期的每一次矛盾都是非常宝贵的促进关系的机会，因为这个阶段的矛盾和不满，其实是关系诉求的表达。
如果两个人可以带着信任和积极的姿态去面对，并且通过这个过程去了解彼此对界限的期望，并且达成共识，那么感情会很容易进入到稳定默契共识的状态。
3、如果你们的关系太平淡，那就创造一些经历。这里面最有效的莫过于一起旅行。我认为旅行是一件非常亲密和个人的事情，而这个过程是两个人长期相处的一个缩影，大家的目标、喜好、处事方式等会有比较集中的表现和冲突，从而也很有利于对彼此的了解和界限的澄清。
所以简单来说，热恋后的瓶颈，是从一个人变成两个人的挑战，而走入婚姻，则是从活在当下到规划未来的挑战。 度过热恋后的瓶颈 热恋后的瓶颈，是一个重新划定界限的过程。卡在热恋期瓶颈的伴侣们，往往是因为无法平衡好相恋中自我和他人的平衡。
有些人希望保持自己的空间，有些人希望和对方更加亲密；有些人希望保持神秘感，有些人则希望知根知底；有些人希望开支和消费共同承担，有些人则希望保持经济独立；有些人希望朋友圈子互不干涉，有些人则希望彻底融合。
当热恋期结束的时候，我们开始意识到如果要持续之前的那种满足感和快乐，我们不能再继续保持没有自我的状态，而需要重新建立一个平衡。
第3个回答 2020-09-17
瓶颈期或者磨合期，要两个人相互关心，相互信任，多沟通。学会换位思考。
若是有问题了，不要冷战，当天的事情能够当天解决。这样就不会把事情闹大。如果问题不解决一拖再拖就，小问题也会变成大问题的。
感情都会出现些许摩擦，正是这些摩擦让我们理解彼此，认识彼此，心才靠的更近。
若是有问题了，不要冷战，当天的事情能够当天解决。这样就不会把事情闹大。如果问题不解决一拖再拖就，小问题也会变成大问题的。
感情都会出现些许摩擦，正是这些摩擦让我们理解彼此，认识彼此，心才靠的更近。
第4个回答 2020-09-17
情侣能顺利度过磨合期，彼此之间的感情其实就稳定了一半，那么怎么才能更好的度过磨合期呢？
1、调整心态。磨合期是情侣间争吵集中爆发的一个阶段，通常这个时候，一点小事，甚至一言不合就能引起彼此的不满，有些情侣甚至三天一小吵，五天一大吵。
之所以会频繁爆发争吵，是因为磨合期打破了彼此对“完美爱人”的假象。热恋期我们其实并不是真的在和对方谈恋爱，而是在和自己的幻想谈恋爱，热恋期的时候，以为荷尔蒙的作用，我们眼里看到的都是对方的优点和对方身上那些我们喜欢的部分。而同时，为了能给对方留下好印象，我们也会隐藏自己的缺点。
2、多沟通，多相互了解。磨合期的沟通很重要，因为这个时候彼此只看到的感情处在一个很脆弱的状态，如果你遇见事情的时候，不和对方沟通，而是自己一个人埋在心里生闷气，只会使感情变成的更脆弱，你会觉得他不爱你，不了解你，不知道你想要什么？然后心生不满。
3、拒绝使用冷暴力，学会换位思考。感情进入了磨合期，其实就是两人的生活环境，还有家庭朋友圈的一个相互接触和碰撞，感情涉及到的人越多，存在的问题就越多。这个时候，不要使用冷暴力，觉得委屈就说出来，有矛盾就吵一架，冷暴力对感情的伤害比吵架严重的多。
1、调整心态。磨合期是情侣间争吵集中爆发的一个阶段，通常这个时候，一点小事，甚至一言不合就能引起彼此的不满，有些情侣甚至三天一小吵，五天一大吵。
之所以会频繁爆发争吵，是因为磨合期打破了彼此对“完美爱人”的假象。热恋期我们其实并不是真的在和对方谈恋爱，而是在和自己的幻想谈恋爱，热恋期的时候，以为荷尔蒙的作用，我们眼里看到的都是对方的优点和对方身上那些我们喜欢的部分。而同时，为了能给对方留下好印象，我们也会隐藏自己的缺点。
2、多沟通，多相互了解。磨合期的沟通很重要，因为这个时候彼此只看到的感情处在一个很脆弱的状态，如果你遇见事情的时候，不和对方沟通，而是自己一个人埋在心里生闷气，只会使感情变成的更脆弱，你会觉得他不爱你，不了解你，不知道你想要什么？然后心生不满。
3、拒绝使用冷暴力，学会换位思考。感情进入了磨合期，其实就是两人的生活环境，还有家庭朋友圈的一个相互接触和碰撞，感情涉及到的人越多，存在的问题就越多。这个时候，不要使用冷暴力，觉得委屈就说出来，有矛盾就吵一架，冷暴力对感情的伤害比吵架严重的多。
第5个回答 2020-09-17
1）热恋期：爱上一个被理想化的完美客体。
你爱上的可能是你的想象，而并非完全是眼前的这个人。
如果被问到找对象时看中什么？我们很容易说要看感觉。感觉这个东西很虚，你自己也说不清感觉是什么，但好像用具体的标准描述会妨碍我们对它投射更多的想象。感觉的本质就是前意识（介于意识和潜意识之间的部分）亲密关系是一个很好表达潜意识的存在。
在进入亲密关系之前，每个人内心已经有一个对象的模板了。大部分人对异性的模板都是自己的异性父母，或者要完全避开异型父母的特征，后者从本质上来说还是父母。所以，你靠感觉爱上的ta，本身就是你投射出来的理想化客体，只是ta和这个客体有一些相似之处，能很快激发你的投射。
2）融合焦虑期：过度亲密会带来冲突
热恋是融合的过程，持续的热恋会让人精疲力尽，长期兴奋也会导致脑神经负担过重，无法长期坚持。如果两个人的恋爱进度太快的话，很容易激起自我保护机制：冲突。
冲突的原因是过度亲密。冲突的目的是在表达：离我远一点。
3）磨合初期：边界的模糊化
清晰的边界是人格健康的标配，而边界入侵则是恋爱的标配。
所谓的磨合期，也就是两个人的边界逐渐模糊，再逐渐形成新的边界的过程。这个时候，不仅双方在形成各自新的边界时需要考虑到对方，而且还要形成两人共同的边界，这样才能独立而又是共同体。
双方磨合的过程可能非常痛苦，不仅要发展出新的能力满足另一方，还要在两人有摩擦时斩断自己的触角，这样才算是为漫长的平淡期做好了准备。磨合一定是互相的，两个人都要发生改变。既然涉及到理性的思考，那自然就有利益分配和权利斗争了。
这个时候的关系就像是一根橡皮筋，两个人各握一端，如果拉扯太用力就会扯断这段关系；如果在拉扯的过程中有一方能及时从感性中跳脱出来并愿意做出让步，那感情就可以维系。不过先退步的那个人在之后的相处中容易持续处于低位；如果在这场拉扯战中有一个人放弃坚持，都会让留下的那一个遍体鳞伤。
4）磨合后期：理想化破灭
磨合的过程会让理想化破灭，日复一日地相处，终于在3-6个月的时候攒足了失望。双方终于都认识到理想的客体和眼前人终归是有许多不同。
你爱上的可能是你的想象，而并非完全是眼前的这个人。
如果被问到找对象时看中什么？我们很容易说要看感觉。感觉这个东西很虚，你自己也说不清感觉是什么，但好像用具体的标准描述会妨碍我们对它投射更多的想象。感觉的本质就是前意识（介于意识和潜意识之间的部分）亲密关系是一个很好表达潜意识的存在。
在进入亲密关系之前，每个人内心已经有一个对象的模板了。大部分人对异性的模板都是自己的异性父母，或者要完全避开异型父母的特征，后者从本质上来说还是父母。所以，你靠感觉爱上的ta，本身就是你投射出来的理想化客体，只是ta和这个客体有一些相似之处，能很快激发你的投射。
2）融合焦虑期：过度亲密会带来冲突
热恋是融合的过程，持续的热恋会让人精疲力尽，长期兴奋也会导致脑神经负担过重，无法长期坚持。如果两个人的恋爱进度太快的话，很容易激起自我保护机制：冲突。
冲突的原因是过度亲密。冲突的目的是在表达：离我远一点。
3）磨合初期：边界的模糊化
清晰的边界是人格健康的标配，而边界入侵则是恋爱的标配。
所谓的磨合期，也就是两个人的边界逐渐模糊，再逐渐形成新的边界的过程。这个时候，不仅双方在形成各自新的边界时需要考虑到对方，而且还要形成两人共同的边界，这样才能独立而又是共同体。
双方磨合的过程可能非常痛苦，不仅要发展出新的能力满足另一方，还要在两人有摩擦时斩断自己的触角，这样才算是为漫长的平淡期做好了准备。磨合一定是互相的，两个人都要发生改变。既然涉及到理性的思考，那自然就有利益分配和权利斗争了。
这个时候的关系就像是一根橡皮筋，两个人各握一端，如果拉扯太用力就会扯断这段关系；如果在拉扯的过程中有一方能及时从感性中跳脱出来并愿意做出让步，那感情就可以维系。不过先退步的那个人在之后的相处中容易持续处于低位；如果在这场拉扯战中有一个人放弃坚持，都会让留下的那一个遍体鳞伤。
4）磨合后期：理想化破灭
磨合的过程会让理想化破灭，日复一日地相处，终于在3-6个月的时候攒足了失望。双方终于都认识到理想的客体和眼前人终归是有许多不同。
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