是晚上吃完饭散步还是饭前下午散步,有没有区别?

如题所述

我觉得是有一定区别的,一般情况下下午散步,那么是消化中午的食物,吃完晚饭以后散步能够消化晚上所吃到的食物。
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第1个回答  2021-10-19
是晚上吃完饭散步,还是饭前下午散步有没有区别?我认为当然是有区别的。肯定应该是晚上吃完饭以后散步会更好。为吃完饭以后散步的话,正好帮助胃里消化。这样可以使身体更健康。
第2个回答  2021-10-19
一般来说,还是应该晚上吃完饭散步比较好,这样更有利于消化,而饭钱下午散步的话,是相对比较少的,毕竟这个时间段人们相对比较疲劳
第3个回答  2021-10-19
这个一般都是晚饭过后散步,这样可以消化食物,不让自己晚上吃完就睡,这样可以保持身体健康
第4个回答  2021-10-19
看个人习惯和个人需要啦~饭前散步,运动过后能让自己的胃口更好呀,如果是饭后散步,那就是帮助自己饭后的消食,还可以在一定程度上减轻“泳圈肚”的出现哦~
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