1、呼吸的练习
深呼吸一口气,然后把这口气沉到你的腹部,然后把这口气尽量憋住在腹部,时间越长越好,然后慢慢均匀吐气,这个必须经常练习的。
2、增加你的口腔共鸣
口腔做个打哈欠的动作,摸摸你的2侧的牙关那边,是不是有2个小坑,你的口腔是不是感觉已经可以竖着放入一个鸡蛋了,这时候你的口腔是完全最大程度的打开的,记住这个感觉,多练习,然后把这个习惯带入说话里面。
4、胸腔共鸣的练习
感受胸腔共鸣:微微张开嘴巴,放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声,或低低的哼唱,体会胸腔的震动。
5、气泡音的练习
气泡音是一种充分放松喉头后的一种发声,学习它可以体会声音挂在声带上的感觉。
扩展资料:
假音降阶法:该方法适用于大多数人,但不保证每个人都适合。
练习方法如下:先练习男声假声(嗯,不会的可以参照《霍元甲》的假声部分进行练习)直至可以熟练地运用为止。再渐渐地把男声假声过渡到女假。
步骤是提软腭,增大口腔共鸣,发声点靠后,共鸣点从下齿贝移动至软腭处。其间可能会出现太监音,原因可能是缺少气息的支持或用气过多,应调音至气息适中为止。出现娘受音则可能是声音未靠后的缘故。
练习女假至稳定下来后,就可进行降音阶处理了,即声乐中的17654321。在降音时会出现一种非男非女的很诡促的声音,这个音点即是临界点,再在这个临界点升高两~三个音阶(可以视情况而定。
参考资料来源:百度百科-伪声
准备
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首先,我们要先喝口蜂蜜水润润嗓子,等个几秒钟以后就可以开始练习了。
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呼吸
1
第一,我们需要切换呼吸方式。因为男生用的呼吸方法一般都是腹式呼吸法,而女生则是胸腔呼吸法。
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腹式呼吸法就是呼吸的时候,你的腹部会较大幅度的收缩,躺下时尤为明显。
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胸腔呼吸法就是呼吸的时候,你的胸部会向前,且双肩会提高。这时候,你发出类似悄悄话的声音(就是只有气音),就会比较像女生。
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爬音阶和提高喉软骨
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当你能熟练地运用胸腔呼吸法后,就可以开始爬音阶了。爬音阶的话,本人推荐三种方法:一、发出do-re-mi之类的声音。二、说数字爬音阶。三、发出“哈”的音,慢慢升高。
2
我个人比较喜欢用“哈”音练习,因为感觉上会轻松一点,不过每个人都有不同喜好,我就不啰嗦了。
3
当你发出能发的最高音时,就会发现:你的喉结会自动提高,这就是所谓的提高喉软骨练习。
4
这时,你在最高音加入一些气音,就会发现有些像女孩子的声音了。(如果不像,下面会讲。)
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三腔共鸣
1
理论知识:我们学习伪音呢,主要靠的就是这三腔共鸣:鼻腔共鸣、口腔共鸣、胸腔共鸣。
2
鼻腔共鸣最简单,试试发出“哼”的音,你会发现鼻腔在震动,这就是鼻腔共鸣。
3
口腔共鸣,就是发出“乌”音时的感觉,口腔在颤动。
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胸腔共鸣就是压低自己的声音,让胸部震动。
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而伪声,就是去掉胸腔共鸣,只使用口腔和鼻腔共鸣。
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气息
1
如果在最高音加入气音发不出女孩子的声音,那就深呼吸,以最慢速度呼出气,这样就能让气息变得柔、弱、轻。
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还应注意开始练的时候,不要发出太大声音,你根本发不出来,如果硬发,只会损害自己的嗓子。
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另辟蹊径
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实在不行,你还可以去b站看草莓微甜的伪声教学。
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注意事项
变声期不要练
练多了对嗓子不好
希望这个回答对你有帮助
追问好复杂
本回答被网友采纳学习伪音的方法多种多样,每个人嗓音条件不同,那么适合自己练习的方法也就有所不同,大家要根据适合自己学习的方法来练习(像尖叫法、哑音法等存在弊端而被淘汰的方法就不用去练习了,因为这一类提及需要你靠挤嗓子来发音的方法犯的都是基础性错误,为了保护我们的嗓子,建议大家不选择这类方法)。
目前伪音的基础性学习就是练习气息、改变发音点、寻找各种共鸣腔体并与基础知识结合起来。不过练习伪音要好好保护嗓子,这里提一下练习时保护嗓子的方法(个人建议)。练习伪音对嗓子的保护以及建议:
①每天练习伪音的前后30分钟不要吃冷、冰、辛辣食物,碳酸饮料、烟酒也不建议碰(其他时间段可以,不过为了身体健康着想建议还是少碰为好)。
②关于练习:在你没有熬夜的前提下,早上刚起床时嗓子是最轻松的状态,是练习的黄金时段 ;晚上是身体需要休息的时间段,因此晚上不适宜练习;此外,关于气息的练习每天不要连续超过一小时,关于声音的练习每天15-25分钟即可,不要超过半小时。
③建议:练伪音期间最好不要过度用嗓或者大声喊叫,同时最好有专人指导。一般情况下自己听自己的录音是听不出来太大区别的,这个时候也可以找小伙伴一起练习,互相发练习语音,听听声音变化。
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