茶喝多了有什么坏处？

Question

如题所述

Answer 1

喝茶要看体质，中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。

1、经常性地大量饮用浓茶

一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

2、茶阻碍人体对铁的吸收

茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。

3、喝浓茶易产生便秘症

茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

4、浓茶致使血压升高和心力衰竭

浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高;同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。凡事有度。饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康。

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Answer 2

水喝多了可能会导致身体出现很多不适的状态，比如说会导致胃液稀释，而且茶叶里面还有一定的茶酚胺，可能会阻碍人对铁的吸收，也含有一定的鞣酸成分，但大量的饮用之后，很可能会导致硫酸与铁的结合，对人体的吸收带来一定的障碍和影响，如果比较严重还会形成缺铁性贫血。而且特别是在老年人食用之后，会形成便秘症状，也会用到高血压以及高血脂等情况产生，导致而出现血压的不稳定。

Answer 3

茶叶喝多了是有危害的，主要有以下几种：1.会导致人体的营养流失，营养成分失去了平衡，增加尿量。导致人体中维生素的大量流失。2.茶叶中含有咖啡因，茶碱等物质，过量服用会增加心脏的负担。患有心脏病的患者要慎重服用。3.造成贫血，建议吃完饭之后不要马上喝茶，尤其是比较浓的茶。4.喝多了会伤胃，降低胃酸的功能。

Answer 4

茶叶喝多了可能会对胃肠黏膜造成刺激，并且若有长期过量饮茶的情况，也有可能会抑制身体对铁的吸收，从而出现铁吸收障碍和缺铁性贫血。

如果是含糖分过高的茶饮料还会导致肥胖，过量的糖分堆积成脂肪，加剧肝脏的工作量。不建议糖尿病患者和高血糖、高血压、高血脂患者食用，容易加剧病情，影响人的身体健康。

Answer 5

适当的饮用茶叶对身体非常有好处，比如普洱茶、苦荞茶等，有降血压、降血压的作用。大麦茶具有促进消化的作用，但是浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱，如果过多的饮用浓茶，会造成失眠、头痛、耳鸣、眼花等情况的发生。对胃肠道，也会造成不利的影响。而且，不要空腹喝茶，茶叶中的咖啡碱会造成心率加快，出现心慌的症状，还会加重肾脏的负担。