湿气重的人要谨记：这3种食物要少吃，大家别再无知！

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第1个回答 2020-11-26

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再三提醒:湿气重的人,3类食物挨饿也要少吃,以免湿气越吃越重视频时间 02:18

注意:湿气重的人,要尽量少吃这3种食物,否则越吃湿气越重答：一生冷寒凉的食物：湿气重，脾胃的运化功能就会受到影响，消化能力也会减弱，因此像西瓜、黄瓜、苦瓜、梨、猕猴桃、枇杷以及冷冻饮料等等寒凉的食物要少吃，不然湿气就容易在体内停滞，导致体内的湿气越来越重，影响身体的健康。二甜食：比如各种糖果、饮料、蛋糕、奶茶、冰淇淋等等这些甜食中含有大量的糖...

身体湿气重不能乱吃,这3种食物最好远离,别贪嘴答：饮食禁忌一、不要吃寒凉的食物如果身体湿气比较重的情况下，最好不要吃寒凉以及粘腻和不容易消化的食物。香瓜、西瓜、奇异果、柿子、甜瓜、柚子等食物都是属于寒凉食物，在平时应该少吃。黏腻的食物有汤圆和奶油蛋糕，还有糯米和巧克力等食物。不容易消化的食物，有油炸食品和烧烤的食物，还有豆类食物以...

舌尖上的“加湿器”,这四种食物,医生建议湿气重的人一定要少吃答：湿气重的人，要少吃辛辣刺激的食物。很多人都喜欢吃辣椒，尤其是喜欢麻辣火锅和重口味的烹调方式，其实经常吃这类辛辣刺激的食物，也会导致体内湿气加重。因为辛辣会导致内热也就是上火，内热遇到湿气之后会变成湿热，湿热对于人体的伤害更大。体内有湿热，会容易发生口腔溃疡、胃溃疡和喉咙肿痛等疾病。想...

哪些食物吃得越多湿气越重,湿气重的人哪怕挨饿也要少吃?答：菠萝和芒果都是产于夏季湿热的气候下，所以大自然就赋予了这种水果的湿热属性。吃得过多就会加重体内的湿气，所以湿气重的人最好少吃或是不吃这两种水果。此外，湿气重的人还要注意饮食，要养成一日三餐定时按量的好习惯，不要在饭前还放不下手里的零食，少吃垃圾食物，平时要加强锻炼，以利于身体血液...

湿气重的人不能喝什么茶?不能吃什么水果?不能吃那些蔬菜和肉类?_百度...答：湿气重应避免吃寒凉甜的食物，具体为：1、太凉的食物，如冰激凌、冷饮、雪糕以及冰箱里直接拿出的食物。另外啤酒也是“驻湿”之品，应少喝。2、寒性的食物，苦瓜、黄瓜、海鲜、丝瓜、冬瓜、柿子等，这类食物容易伤脾胃，不利于祛湿。3、甜食，甜食也容易伤脾胃，多吃容易驻湿，而且糖会转化为脂肪，...

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