怎么办，感觉人越来越颓废，记忆力减退，啥都记不住，好像脑仁都是糊状的，一天昏昏沉沉的，就算觉睡够了

Question

怎么办，感觉人越来越颓废，记忆力减退，啥都记不住，好像脑仁都是糊状的，一天昏昏沉沉的，就算觉睡够了都还是很困，怎么办，我才十七岁！十七岁！

Answer 1

多睡觉。睡眠不足会导致记忆力衰退，我最近也这样。多休息就好了。本回答被网友采纳

Answer 2

精神压力过重，要适当放松心情，生活要有希望和计划，那样才会使自己更开心，记忆力更好本回答被提问者采纳

Answer 3

原因多，也许你晚上常常玩到很晚才睡觉，睡眠不足，也许是你正处于发育期，营养不均衡，也许你有什么压力，但这只是猜测，具体情况你可以自己分析

Answer 4

不SY追问

？

追答

最近关注了个劫色吧，觉得你的症状有点像是收银后遗症