喝什么能让皮肤变白(前提是健康的,没有什么副作用的哦~~)

如题所述

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第1个回答 2020-03-20

牛奶、杏仁露、木瓜汁（一定要熟木瓜汁才有效果）、芦荟汁（去黄去毒素色素的，也可以起到美白的效果）

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是不是天天喝牛奶,皮肤也能变白一些呢?答：天天喝柠檬水或补充维生素C可以变白，牛奶喝会强健骨骼补充钙质，若是拿来敷脸则可以增白。前提是最好用脱脂牛奶哦，以免堵塞毛孔~：）

喝什么茶能让皮肤变好答：喝什么茶能让皮肤变好3 第一种是茉莉花茶 茉莉花和茶叶一起搭配的花茶，喝上去满口清香。茉莉花茶不仅具有美容养颜、净白皮肤的作用，还能够很好的抵抗衰老，延缓皮肤出现皱纹的时间，还能有效的降低血压和血脂，对于排宿便也有很好的效果。喝水时放入几朵茉莉花，配上些许茶叶，或者些许金银花，热水焖...

怎样能让皮肤变白?答：平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效*~多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维C，维C有帮美白皮肤。多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬可多给皮肤做美白面膜，以下方法有效、便宜。1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去，每天...

长期喝牛奶真的对身体有好处吗?答：一、让睡眠安稳。对于一些睡眠不稳或者失眠的人群来说，如果长期能够在睡前喝一杯牛奶能起到安神的作用，进而提高睡眠质量，因为牛奶中含有大量的氨基酸和氨基酸，这种物质能够放松大脑，不让大脑处于紧绷的状态。大多数睡眠质量差的人大脑中的氨基酸都是比较低的，所以在睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠。二、...

皮肤变白的快速方法皮肤变白方法分享答：最好要使用一支隔离霜，来隔绝电脑辐射的危害，也可以在电脑桌边放一些小型的办公室盆栽，增加空气的氧气含量，保持水润。3、多喝牛奶。多喝牛奶，确实可以让你变得越来越白，前提是你做好防晒工作，也不乱熬夜，如果你连基础的不熬夜和防晒都做不好的话，那是什么神仙妙药都是无用功。

吃什么能让皮肤变白答：番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。蔬菜绿色蔬菜一直被百姓认为是比较健康的食物,富含的各种营养物质,可以美白肌肤,蔬菜中含有锌镁等元素。锌能使人精神...

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