冬天膝盖疼是怎么回事，可以用氨糖慢慢调理吗？

Question

如题所述

Answer 1

如果膝关节之前没出现过受伤，只是单纯的疼的话，说明是冷热交替，膝盖受不了，导致冬天出现疼痛的症状，所以平时不管是什么季节，膝盖还是要保暖的。除此之外，补充氨糖可以清除关节腔中的杂质．促进骨质新陈代谢。同时可以减轻或者防止关节水肿。建议可以吃像健力多的氨糖软骨素钙片来保护关节。

Answer 2

听说氨糖是组成软骨的重要成分，所以氨糖应该对骨关节炎造成的膝盖疼有用，因为骨关节炎就是由于软骨磨损造成的。一般年纪大了，体内氨糖流失比较严重，软骨磨损也比较厉害，都会多少有点关节不舒服，我爸就是五十多岁的时候开始说爬楼膝盖疼的。旭福益节的氨糖钙片，我爸大概吃了2、3个月上楼就不太疼了，现在还一直吃着，就算日常补充了。还有啊，平常也要注意少用膝盖，能坐电梯就不爬楼，平常做家务也尽量坐着，避免蹲着太久什么的，减轻膝关节的负担，保持得挺好的。