怎样才能提高免疫力

Question

如题所述

Answer 1

中医认为，人体手部有6条经络通过，尤其我们的指尖汇集了很多条神经，如果经常刺激手指指甲两旁的肌肉，可以刺激人体的交感神经和副交感神经，还可以锻炼我们的身体调节能力，提高免疫力，调理呼吸器官、消化器官、循坏器官、交感神经等问题。

Answer 2

日常如何提高免疫力？喝白开水大于一切，健康来自于睡眠，营养来自于蛋白质维生素，运动锻炼 ，寒从脚底生。

Answer 3

可以多吃富含维生素C的食物

Answer 4

补足气血是关建，气血足则正气足，正气足则不得病。追问

朋友你好，吃什么药可以补足气血，请师傅指点指点

追答

最好在所在地找中医大夫看看怎样进行调理，因为这是一门科学，主要补虚的那个脏腑，不虚就不用补，补错了还对身体有害，要进行钯向调理，就是哪虚补哪，这才是正确的调理。

Answer 5

给大家分享1个动作，经常做可以集中人的注意力，激活身体某些功能。