为什么我一大早吃完早饭就肚子痛

Question

今天早饭前喝了一口温的柠檬水，然后吃了早饭，吃的也不多，大概过了一小时就开始肚子痛。以前也这样喝完粥就肚子疼，早上喝一点水也会拉肚子。

Answer 1

问题分析：
你好：您可能存脾胃虚寒或合并气血亏损及内分泌代谢调节紊乱伴随应激性肠胃炎的情况，这种情况最好选择中医中药及食补药浴、针灸等综合治疗，要学会调理脾胃及心情、要适当听音乐、运动锻炼、保持心情舒畅、这种情况与情绪紧张、饮食及睡眠的不规律性、过度劳累都有一定关系，建议您最好定期做胃肠功能、内分泌及腹部彩超、血尿常规及腹部体格检查，多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环。

意见建议：
应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态、避免情绪紧张，注意饮食及睡眠的规范性。