第1个回答 2007-09-11
丹田呼吸比正常的呼吸要深，我们正常的呼吸，最多运动到胃或者膈部位（这叫做膈膜呼吸）。
丹田呼吸也可以叫做腹式呼吸，呼吸深度加大，气沉肚脐下一寸五到三寸处周围，加大腹肌的运动，呼吸节奏更深沉缓慢有力。开始是用顺丹田呼吸法（即吸气鼓腹，呼气收腹），之后用逆丹田呼吸法（即吸气收腹，呼气鼓腹）。
第2个回答 2007-09-11
丹田是穴位。
一般说把气存在丹田这种话的人一般都没有文化。
你可以参考一下腹式呼吸法本回答被提问者采纳
第3个回答 2007-09-11
丹田呼吸就是腹式呼吸
有正逆之分
正吸腹鼓，
逆相反
第4个回答 2007-09-11
丹田呼吸
就是腹式呼吸
简单的说就是用肚子呼吸
人呼吸有两种
一种用胸呼吸
一种用腹呼吸
格斗中腹式呼吸气下沉
步伐会变的稳重
有利于发力
格斗中人都是用腹式呼吸的
就是所谓的气沉丹田
不气沉丹田就是外行了