男性 二十岁 。 本来是正是精力旺盛的年纪可是稍微干点活就会累 ,还容易感冒 。。。附加手指甲上的十个小太阳一个都没有、、、而且还有点肾虚 早上起来脚底会出汗
是便秘,经常的。。。貌似我是辛辣的吃的比较多喝酒次数也比较频繁!!!
恩,中医上分风、寒、暑、湿、燥、火六种邪气,湿气不容易去除,得慢慢调理,除了忌吃辛辣,凉的,刺激性的,甜的,腻得得最好也少吃。可以用薏米赤小豆煮粥喝,祛湿效果不错哦。