每个人都会有低潮的时候，有些是失恋，有些是被伤害，有些事业挫败。当你遇见人生低谷，不需要去想未来如何更失败。因为你在最低处，已经到头了，今后只会越来越好。而所有幸福的人，都不是天生如此的。无非就是当他们遇见不幸，只是哭一会，便擦干眼泪，重新上路。
多看一些积极的书想想比你惨的
解决方案：1、多想想自己喜欢想的事情，然后去做！
2、做些户外运动，呼吸下新鲜的空气！
3、给自己一个目标，可以是生活方面的也可以是能力提升方面的，然后去付诸行动，坚持下去，这一点很重要，因为没有目标的人，会感觉到彷徨。
如果对方性格问题，或者是真的负能量爆棚。这种情况得确实花费一番时间。
最好的办法是多和对方沟通和交流。在一起多了些开心的事。就可能会改变这种状态吧！
你可以帮助他变成正能量的人，实在不行就远离，也必要绝交那样，远离看淡点就行
那就读《心灵鸡汤》吧。《最美的英文》也是很不错的书籍。手边无书，先搜点励志类的文章、电影什么的看看。人生苦短，但念无常，要高高兴兴的。因为没有人在乎你的不高兴。
生活在一个负能量满满的环境里心好累，可以换一个好一点的环境
是人都会累，每个人多多少少都会有些烦心事，很正常，我认为只要不是关乎生死的事情都是小事，当心累时，要学会去给自己找个出口，也不要抱怨，把每一件事情做好来。
听听快乐的歌
邀请三五好友多去大自然中走一走，换个环境试试，除错好心情，你会发现生活中很多有趣的事情呢