糖尿病可以吃什么肉

如题所述

第1个回答  2022-11-19
问题一:糖尿病人能吃的肉类有哪些 糖尿病人能吃肉,但是糖尿病人吃肉要适量,一天吃100~150克就可以了,也就是以肉食丝炒菜为主,少吃炖肉、蒸肉和涮肉。至于糖尿病人吃哪种肉比较合适,应该说糖尿病患者各种肉都能吃,但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看,鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉,鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。所以有人说,高血压、血脂异常及糖尿病患者选择肉类食品时,“吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃没有腿的”,这是有一定道理的。因此,糖尿病患者如果每天吃150克肉,建议四条腿、两条腿和没有腿的肉各50克。

问题二:糖尿病人吃什么肉最好 瘦肉比肥肉好,白肉比红肉好!四条腿的动物肉为红肉,两条腿、没腿动物肉成为白肉;两条腿的比四条腿的好,没腿的比有腿的好;红肉相对白肉胆固醇比白肉较高。据研究发现,白肉首先鱼肉,红肉羊肉比较好。注意吃什么肉要依个体情况而定。

问题三:糖尿病人能什么肉?不能吃什么肉 糖尿病病人每天可以适当吃肉,在种类上,禽肉、畜肉、海产品可以交叉着来,这样可以在一定程度上弥补各种肉类营养素含量的差异。要注意的是一定要 *** ,一般每天在150-200g左右为宜,尽量选择瘦肉,少吃肥肉,这样可以避免因热量过高导致血糖升高。

问题四:糖尿病人吃什么肉类好 糖尿病人在稳定期可以吃所有肉类,但是不能多吃,建议吃瘦肉。如果是血糖控制的不好,最好不要吃任何肉类,粮食也要少吃。血糖要想控制的好,建议多吃生鲜蔬菜等碱性食品。糖尿病患者大都属于酸性体质,肉类以及粮食包括所有熟食都属于酸性食物,所以碱性食品有助于改变酸性体质,帮助糖尿病的恢复。

问题五:糖尿病人可以吃肉吗 吃什么肉好 可以适当的吃些牛肉,少吃糖分过高的食物,
早日康复

问题六:糖尿病适合吃什么蔬菜.可以吃什么肉 糖尿病人宜吃的蔬菜以含糖量较低的为好。
一下几种蔬菜含糖量只有1%-3%,卷心菜、苦瓜、菠菜、油菜、白菜、芹菜、韭菜、鸡毛菜、黄瓜、冬瓜、茄子、西红柿、丝瓜、茭白、笋、花菜、西葫芦、绿豆芽、鲜蘑。

问题七:糖尿病最好吃什么水果和蔬菜肉类 不宜吃的食物有:   Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。   Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。   Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。   ② 适宜吃的食物:主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。   Ⅰ。大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。   Ⅱ。粗杂糖:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。   尿病患者控制饮食关键是控制好每日总热量的摄入,糖尿病人鱼蛋肉禽’能吃,五谷杂粮也不能缺;对一般轻体力病人,每天约摄入粮食300克,肉100至150克,还有各种蔬菜,并注意五谷杂粮、粗细搭配,少吃油,每餐八九分饱。糖尿病人不是不能吃水果,只是要有选择,宜吃桃、梨、橘子、柚子等含糖低的水果,不宜吃香蕉、柿子、红枣、山楂等含糖量高的水果。对于糖尿病人饮水的问题,专家指出,每天应保证喝水六至八杯。   据介绍,糖尿病患者终身控制饮食,应按照规定数量摄人食品,不得随意添加食物,如饥饿难忍,且病情许可时,征得医护人员同意,添加体积大、热量低的食品,如青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、西红柿等。

问题八:糖尿病人能吃的肉类有哪些 糖尿病人能吃肉,但是糖尿病人吃肉要适量,一天吃100~150克就可以了,也就是以肉食丝炒菜为主,少吃炖肉、蒸肉和涮肉。至于糖尿病人吃哪种肉比较合适,应该说糖尿病患者各种肉都能吃,但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看,鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉,鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。所以有人说,高血压、血脂异常及糖尿病患者选择肉类食品时,“吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃没有腿的”,这是有一定道理的。因此,糖尿病患者如果每天吃150克肉,建议四条腿、两条腿和没有腿的肉各50克。

问题九:糖尿病人吃什么肉最好 瘦肉比肥肉好,白肉比红肉好!四条腿的动物肉为红肉,两条腿、没腿动物肉成为白肉;两条腿的比四条腿的好,没腿的比有腿的好;红肉相对白肉胆固醇比白肉较高。据研究发现,白肉首先鱼肉,红肉羊肉比较好。注意吃什么肉要依个体情况而定。

问题十:糖尿病人可以吃什么肉类的吗 糖尿病病人每天可以适当吃肉,在种类上,禽肉、畜肉、海产品可以交叉着来,这样可以在一定程度上弥补各种肉类营养素含量的差异。要注意的是一定要 *** ,一般每天在150-200g左右为宜,尽量选择瘦肉,少吃肥肉,这样可以避免因热量过高导致血糖升高。
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