好难啊，晚上放轻音乐助眠也睡不着，都不要知道多久没有睡过好觉了，失眠 忧虑 压抑 焦虑？

Question

突然感觉自己好累呀 好累呀 找个人说话都没有 。自从妈妈走了 ，家也没了，回到家里空荡荡的心凉到背后，看到那个恶人，一分钟都不要想呆，心里有个结一直打不开，不知道找谁说

Answer 1

买一些靠谱的艾条艾灸一下神阙穴，必有奇效。我以前睡眠也不好，现在艾灸都形成习惯了，对他太好了，离开不了了。