苹果通便,又治泻。 生吃或榨汁饮很有益。 苹果汁放热水中升温饮服,则不会刺激喉咙,敏感作咳。
打碎后把它放在锅里熬沸腾后再喝,营养仍在,但维生素C会略被破坏。
苹果瘦肉汤,滋润有益,健脾润肠,是全年可饮用的汤水。
但是切记不要用铁锅熬,苹果与铁会有反应
苹果通便,又治泻。
生吃或榨汁饮很有益。
苹果汁放热水中升温饮服,则不会刺激喉咙,敏感作咳。
打碎后把它放在锅里熬沸腾后再喝,营养仍在,但维生素C会略被破坏。
苹果瘦肉汤,滋润有益,健脾润肠,是全年可饮用的汤水。
儿可以喝煮熟的苹果水,对胃肠有好处,可以缓解腹泻,补钾(健胃消胀),但生的苹果,有的婴儿会过敏(如发生咽喉炎等),建议慎用。