首先,我在提问之前呢,也看了蛮多其他网友的提问与回答,然后,还是不大会选,所以请教一下各位: 首先,该选哪个牌子好?(价格在100-200之间最好,最高不要超出300把.. ╮(╯_╰)╭超出部分要自个出钱..) 然后,选钉鞋的技巧,例如要比自己穿鞋的实际码数大还是小,还有几钉..顺便如果我问漏了,各位可以补充一下.(跑两百米) 其次,我是一个女生,想顺便请教一下各位跑步的技巧,还有一个半月时间了..