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腹肌轮和腹肌板那个好
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其他回答
第1个回答 2011-10-20
如果是为了练腹肌的话,绝对是轮比板有效。
但轮难度也大……
第2个回答 2011-10-20
我感觉还是板比较好
相似回答
腹肌轮
哪个好
答:
腹肌轮腹肌板好
。腹肌轮推荐 腹肌轮作为一种锻炼腹部肌肉的工具,市场上存在多种品牌和型号。在众多品牌中,推荐考虑购买腹肌轮腹肌板。这款产品具有几个优势特点,值得购买使用。接下来,从几个方面详细解释推荐的原因:产品特点分析 1. 设计合理:腹肌轮腹肌板在设计上符合人体工学原理,能更好地贴合使...
锻炼
腹肌
的器械有哪些
答:
1.
腹肌板
解释:腹肌板是一种专门用于锻炼腹部肌肉的健身器械。使用者通过趴在腹肌板上,利用腹部力量进行卷腹等动作,能够有效刺激和锻炼到腹部肌肉,帮助塑造紧实的腹部线条。2. 滚轮
腹肌轮
解释:滚轮腹肌轮是一种可以锻炼全身肌肉的小型健身器材,尤其针对腹部肌肉效果显著。使用者通过站立或跪姿,利用...
腹肌轮
官网是哪个?
腹肌板
、腹肌健身轮、健腹板、健腹轮哪种好?
答:
淘宝上面可以,要是初练还是用健腹
板好
,健腹轮腰部受力比较大。
锻炼腹部的小型健身器材是什么 想把屁股锻炼小一点的小型健身器材是什么...
答:
型似药碾。锻炼的时候双膝跪地,双手持把手,把
腹肌轮
置于身体前侧。向前滚轮,而后运用腹部力量回归原位。也可站立进行,不过此种难度较大。组数4-6组 每组次数20个左右就可以,仰卧起坐和你所说的腹肌轮都是对上腹部刺激比较大,重点练上腹肌的,上腹肌比较容易练到 这个组数足够。
女生适合练腹肌轮吗
腹肌轮和
仰卧板哪个适合新人
答:
仰卧板在使用上更容易一些,更适合新人朋友,因为只要会仰卧起坐就可以了。而健腹轮的难度要大些,它还需要借助身体其它部位的肌肉来协作完成。不过,无论是健腹轮还是仰卧板,在使用一段时间后,都会对腹部形成灼烧感,起到一定的效果。
腹肌轮和
仰卧板哪个便宜 腹轮的价格相对便宜一些,市面上价格区间为...
适合办公室的健身器材有哪些?办公室健身器材采购选哪个品牌比较好?
答:
四、
腹肌板
腹肌板又称仰卧板、健腹板、腹肌训练器是健身、瘦腹,具有仰卧起坐、收背、仰卧抬腿等训练功能的健身产品,是办公室健身的主流器材。五、动感单车 动感单车是一种能够使全身得到锻炼的有氧运动,可以有效的增强你的腿部的力量,美化下肢形体,提高身体摄氧量。实践证明,有效的进行40分钟的...
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