去做这8件事拉开你与同龄人的差距
01.去看书
读书不一定改变人生，但可以改变人生的态度。养成好的阅读习惯，真的会不一样。
必读清单
《你当像鸟飞往你的山》《面纱》《纳瓦尔宝典》《平凡的世界》《活着》《被讨厌的勇气》《人生海海》
02.去运动
常言道：“前半生拼精力，后半生拼体力”年轻的时候精力体力都还不错，但年龄上来之后呢?拿什么和年轻人拼?
运动博主
@帕梅拉全身燃脂
@欧阳春晓注重肩颈训练
@刘畔宏爆汗燃脂
@子一瑜伽生命脉轮疗愈
@周六野Zocy注重初学者教学
03.看综艺
表达力不好，怕开口，怕出错，不妨看看综艺类节目，节目中深度的论点和丰富的内涵，可以帮助我们快速提升表达力。
综艺推荐
《圆桌派》《朗读者》《见字如面》《吐槽大会》《奇葩说》《主持人大赛》《杨澜访谈录》
04.看纪录片
一个好的纪录片是为我们展开了历史的画卷，让我们自己去领阅独特的文化和自我的反思的，可以提升自己的认知。
推荐纪录片
《河西走廊》《一百年很长吗》《地球脉动》《隐姓亿万富翁》《人生果实》《人生第一次》
05.开口练习
提升表达力也是一个道理就是每天都要花时间练习并坚持。
朗读训练：开口朗读文字。新国稿、演讲稿、美文、共鸣好句都可以。
复述训练：看完的一篇文章或是故事，用自己的语言复述出来。最好能脱稿，锻炼总结能力
背诵训练：背诵自己很有感觉的文字。慢慢增加自己的知识储备。
速读训练：速读一段喜欢的文字，锻炼口齿。或是练习绕口令，锻炼发音准确性。
对镜练习：对镜子说鼓励的话，提升自信。
06.学写作
开始写作的第一步就是多看书，根据你要写作的方向看相应的书这里推荐一些文学类的书籍供大家参考。
文学书籍
《子夜》矛盾、《追寻生命的意义》弗兰克尔行、《三国演义》罗贯中、《红楼梦》曹雪芹、《战争与和平》列夫托尔斯泰、《雪国》村上春树
07.听公开课
华东师范大学：《西方美术欣赏》孙乃树
台湾大学：《中国文学史》欧丽娟
北京大学：《中国哲学史》杨立华
北京大学：《变态心理学》钱铭怡
耶鲁大学公开课：《博弈论》
哈佛大学：《行动起来，敢于正视》《环境的力量》《混乱、游戏和确定性延迟》
杨天真：《建立个人品牌，做自己的经纪人》
许知远：《做一个坦然的焦虑者》
08.学理财
不想月月光，不清楚钱都花到哪儿了就去学理财，一步一步把自己变成富有的人。
随手记账
强制储蓄：存钱的时候，先把要存钱的金额拿出来，之后的钱才是消费的钱即支出=收入-储蓄，而不是储蓄=收入-支出。
353存钱法：拿到收入之后，把钱分成三份，分别为：储蓄，日常开销，投资理财。