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老婆要求戒烟,天天和我吵,头疼,谁有好点得戒烟的好方法,工作烦心事很多,一时间离不开啊
有烟瘾,所以不好戒啊
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其他回答
第1个回答 2011-11-05
戒烟的初始阶段我认为先是每天减少抽烟的数量,慢慢地去适应,同时吃一些薄荷糖,是有效果的哟,直到每天基本不抽,如果你的烟瘾实在很大的话,你也可以去买那种电视上的那种电子烟,有效果的,祝你成功。
第2个回答 2011-11-05
兄弟,只要坚持头3天就行了,其实这就是一种习惯一样,一下改掉也适应不了的,来点口香糖
第3个回答 2011-11-05
那就和我一样回家不抽
第4个回答 2011-11-05
把烟头泡在水里,天天闻,慢慢的就不想吸烟了
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...要容易的
多,
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2、找一个随时监督和鼓励你的人,并告诉她或他,你决定开始戒烟,希望他们监督和鼓励你
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