早上空腹测的血糖5.0高吗

Question

如题所述

Answer 1

5.0的话，血糖不是很高，平时在饮食上多多注意。
做到以下几点：
1，尽量少吃一些含糖量高的食物，因为现在很多人的高血糖都是在饮食上不注意而引起的。
2，多多运动，锻炼身体，保证睡眠，不要熬夜。
3，保持一个良好的心态。