人吃多了油,对身体有好处吗

如题所述

第1个回答  2016-11-16
人吃多了油,对身体没有好处。吃什么东西都要适量。
第2个回答  2017-02-23
油多了容易伤肝、易导致心脑血管疾病,“三高”等。说不定还会导致肠道排便不畅,导致肠道疾病。
麻烦采纳,谢谢!
第3个回答  2016-11-08
如果脂肪摄入过多,会引起肥胖,造成心血管功能下降,形成脂肪肝,不利于身体健康
第4个回答  2016-12-31
什么东西吃多了都不好的
中国营养学会推荐的成年人每天食用油摄入限量为25克。
  大量摄入食用油,会为内脏带来很大的负担,从而引发肥胖以及相关疾病。根据《中国居民平衡膳食宝塔》的建议,一般来说,每人每天烹饪油的摄入量不要超过25g-30g.
  不少食物和调料中含有油分。比如油炸食品、方便面、饼干、蛋糕点心类等食物;比如用油腌制的辣椒酱或炮制的调料、炸酱面的酱料、海鲜酱料、方便面调料油脂也很高。所以,刨掉食物中的油脂,每人每天的烹饪油的摄入量不要超过25g.)
  如果摄入食用油过多,有的人会表现出肠胃不适,如腹泻或呕吐等消化不良的症状。长期食用油摄入过量,会导致脂肪肝及心脑血管疾病等问题。
第5个回答  2017-04-25
医学老师告诉我们,油多了容易伤肝、易导致心脑血管疾病,“三高”等。对身体健康极端不利
麻烦采纳,谢谢!
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